湖南省中医院治果好吗
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风寒感冒怎么好得快
风寒感冒的患者可以吃的蔬菜很多，比如可以吃萝卜，也可以吃香菜，或者是适当的饮用豆浆。具体的做法和家常菜有区别，白萝卜可以配蜂蜜，香菜可以熬成汤，风寒感冒的患者要多休息，不要过度的劳累。
感冒的病情在生活中基本上每个人都遇到过，这种病情在天气变化的时候属于高发，特别是秋天天气开始转凉，那么就容易出现风寒感冒。这种病情大家在生活中应该及时的做好应对和了解工作，比如通过一些饮食方法的调节就能够加快风寒感冒的病情恢复。
首先白萝卜是风寒感冒患者可以吃的一种蔬菜，做法也很简单，就是白萝卜和大葱用来熬汤，具体的制作方法就是把白萝卜清洗干净，大葱也清洗干净，生姜切大约15克左右，先找一个干净的碗，在碗里面放适量水，然后把白萝卜切成小块放到碗里面，再把葱白切成小段也放到碗里面，同时放入几片生姜，用小火熬煮大约15分钟左右就可以待凉饮用了，吃的时候连渣都不要剩，一起吃下去，具体的作用就是化痰止咳以及宣肺解表，尤其是对风寒感冒引发的咳嗽以及痰多和怕冷有很好的作用。
香菜也是风寒感冒患者可以吃的一种比较常见的蔬菜，具体的做法其实很简单。首先大米要洗干净，然后放到水里面煮，紧接着，再加入适量的香菜和饴糖，再继续煮，直到熬成粥以后，起锅待凉就可以用，要一次性喝一碗，而且趁热喝不要太凉。这道菜大的好处就是吃了以后可以发汗，对风寒感冒引起的咳嗽有不错的效果。在吃这道菜的同时，要避免身体着凉。
风寒感冒的患者可以通过这些食疗方法加快恢复。其实除了上面介绍的蔬菜之外，风寒感冒患者可以吃大部分的时令蔬菜，要注意的是，在感冒了之后不要吃得太油腻，尽量饮食保持清淡，尽量多喝水，身体不着凉，不要太操劳，发汗完毕以后不可以马上吹风。
