青岛市中心医院评价好吗 地中海贫血吃什么

青岛市中心医院拥有现代化诊疗设备及检查工具、便捷的就医流程。医院始终秉承“以人为本、患者至上”的服务理念，以病人为中心，坚持为患者提供优质服务。让患者在就诊的过程中更加安心、舒心、放心。

贫血是常见的疾病，一般人或多或少都会有，如果你经常头晕，那么就要到医院检查了。如果是地中海贫血的话，治疗的时间是很长的，为此我们要重视治疗，平时的饮食也要了解，多吃有益的食物的话，病情也会得到控制的，那么我们来了解一下地中海贫血吃什么?

1、不宜喝牛奶

患者应该知道多吃什么有助于康复，患病期间患者是不应该喝牛奶的，如果你正在服用补铁药物也不宜喝牛奶，因为各种食物中所含的铁，如果要吸收就必须在人体内转化成“亚铁“才能被吸收和利用，而这一转化极容易受牛奶中的影响，如果想让你的身体更好的吸收铁，那么在康复期间就不可以吃牛奶了，否则会适得其反的。

2、正确饮食

我们在生活中有很多食物是有益于我们的身体的，轻度的地中海贫血患者可以在食物中增添少许铁因子的食品，这样就有助于吸收，以便纠正贫血，猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜都是含铁丰富的食物，地中海贫血患者应该多吃的食物。

3、多吃蔬菜

地中海贫血患者必须多食用一些瓜果、蔬菜，有很多的蔬菜水果中富含的维生素C是非常好的治疗食物，同时茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子这些都应该多吃，因为该类食物有助于身体的康复，为此我们要让家人多做一些这类食物，给我们补血，让病情更快的好起来。

4、矢量补铁

地中海贫血的人营养上是不能落后，应该加强营养，日常生活中几乎就没有几种不含铁的物品，但是大量的补铁也是对身体有害的，因为铁多了会影响心脏，患者要注意了!

地中海贫血给患者带来了严重的危害，所以患者不可以放松治疗，因为该病的治疗是长期性的，为此患者要认真做好这类饮食工作，帮助自己的身体从贫血中慢慢的恢复过来，可以正常的生活，让自己的工作更加的顺利和成功。