戒冰毒，难熬的是什么时候?
济南远大脑康医院戒毒中心专家表示：其实每个人的上瘾情况不同，所以感受也有所不同。
但是总体来讲，者们都承认了一点：冰毒难戒。冰毒上瘾、滥用后，一但停止吸食，会出现一系列的戒断症状。冰毒的戒断症状一般在断毒的12-14个小时候表现出来，如焦虑不安，情绪激惹、心悸、疲乏无力、无法入睡等症状。
在断毒的2到7天内这种严重程度在慢慢的叠加，终达到顶点。所以这段时间也是普遍的者感觉难熬的时间段。此时的者会表现出明显的激动不安，感极度惊恐，自觉呼吸困难，好像是大祸临头一般，很焦虑、无助，部分者可能会出现一些冲动性的行为，比如自残、跳楼、撞墙等，者此时处于癫狂状态，必须对他们进行约束。
在2-4周过后，戒断症状会逐步缓解，注意症状并不是没有了，而是减轻了，此时若不警惕，“心瘾”随时都可以战胜自己，导致复吸。这也许就如患者所说，“控制心瘾的过程，是煎熬的过程”。
济南远大脑康医院戒毒中心专家表示，吸食冰毒已经出现一些精神症状，须通过一定的药物辅助，如抗精神类药物，养血清脑类药物，排毒药物等。重要的是心理康复治疗的及时介入，重塑患者的认知、改变其生活习性等。
而戒毒治疗完成后，在生活中，还需要养成规律的作息时间，平时多做些有氧运动(如游泳，跑步等);饮食上禁辛辣食品，清淡饮食;晚上睡前多泡泡脚，促进血液循环等，有条件的可以定期去医院复查，接受一定的心理健康辅导(目的为防复吸)。重要的是远离圈子，给自己设定新目标，然后踏踏实实的过生活。
