风湿病是一种常见的慢性病，给患者带来极大的痛苦和伤害，治疗难度大，易反复发作。那么预防风湿病复发的方法是什么呢?相信这是很多病人想了解的问题。让我们看看下面的细节，相信会对你有所帮助。
如何预防风湿病复发
1.预防感染：有些风湿性疾病的发生与感染有关，所以要及早治疗，防止疾病进一步发展，引起风湿病、热湿等风湿病。
2.病因预防：风湿病，顾名思义，多与“风”和“湿”有关。根据中医理论，风寒湿邪是引起风湿的主要因素。因此，在病因的防治上，要避寒、避风、避寒、避湿;要避免精神紧张、失眠、劳累过度;要改善居住环境，居住在通风干燥的地方;不能长时间使用电扇和空调。
3.饮食控制：饮食酸碱平衡是关节炎治疗和并发症防治的重要环节。平时要避免过量摄入酸性物质，加重酸性体质，多吃富含植物有机活性碱的食物。
4.户外运动应该经常进行。多做运动，在阳光下出汗，有助于消除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。
5.保持好心情，不要有太大的心理压力，压力过大会导致酸沉积，影响正常新陈代谢。
通过以上的认识，大家一定对如何预防风湿病复发有一定的认识，所以在日常生活中更要注意合理调节饮食，经常做户外活动，保持好心情，争取早日康复!
