在今天的生活中，许多人患有由痛风引起的疾病。由于剧痛，患者难以忍受，而且反复发作，使正常的生活和工作受到影响。痛风危害很大，主要由饮食引起，所以患者必须注意日常饮食。那么，痛风发作时怎么吃?
痛风是一种遗传性疾病，在家庭中容易发生，对于遗传效应影响的痛风发作患者，尤其要注意饮食生活方式，为了预防痛风的发病，尽量少吃诱发痛风的食物，采用清淡饮食的方法。在此提醒患者，要想从痛风中康复，一定要控制好自己的口腔。患者在发作期间可以吃的食物。
首先，痛风发作时，病人可以多吃点食物。当痛风发作时，患者可以通过吃痛风饮食来缓解痛风压力。专家建议痛风患者多吃芹菜、萝卜、茄子、黄瓜、西红柿、葡萄、樱桃、西瓜、香蕉、梨、馒头、大米、面条、卷心菜、菠菜、卷心菜等一系列碱性、富含维生素和富含矿物质的菜肴。
其次，记住什么可以吃，什么不可以吃，切记不要混为一谈。
1、要体现营养平衡，营养食物要吃，但不能多吃，所以营养平衡对于痛风的健康有直接的促进作用。
2、要多进食纤维食物，纤维性食物是低热量食物，痛风病患者进食可以防止高热量食物造成痛风病的发作。
3、不宜吃得太饱，一旦吃得太饱容易引起肥胖，肥胖现象容易出现痛风反复发作，所以痛风患者不要多吃，合理饮食，少吃为宜。
以上就是痛风发作的饮食，相信大家都比较清楚。痛风的危害更为严重，要更加注重日常生活，早发现、早治疗。尤其要注意日常护理，避免病情加重。
