人的脚部关节如果有痛风病，那么不仅会疼痛，而且还会伴有僵硬和肿胀的症状，会极大地影响人们的正常生活，这就要求患者必须及时采取一些良好的护理措施，首先可以服用一些止痛药和降低尿酸，在正常情况下也一定要吃热刺激性食物。
如果人们白天走得太多，他们可能会有脚跟痛，有些人有痛风，所以他们有脚跟痛。痛风是一种关节病。如果痛风出现在脚跟，疼痛伴随着僵硬和肿胀。疼痛也是对称的。那么，该怎么处理脚跟痛风呢?
1、由于肿胀部位发热，疼痛严重，此时可用冰袋敷在皮肤上，能有效帮助患者缓解疼痛。
2、有些人觉得疼痛确实难以忍受，所以这次可以用非甾体类镇痛药，如使用双氯芬酸钠，但尽量不要用激素和水杨酸止痛，否则会加重病情。
3、在物理条件允许的情况下，也要经常移动接头。放松你的脚趾和手肘。你需要伸展一下。
4、结合能稳定尿酸、抑制尿酸的中药，能有效避免疾病复发。有些患者可能会服用抑制尿酸的药物，这种药物可以在一定程度上维持尿酸水平，对肾脏的伤害较小。
5、痛风是血液尿酸升高到一定程度后发生的并发症，所以即使人关节疼痛好，也不能证明痛风病已经痊愈，因为当痛风病再次发作时，往往比头一次更严重，对肾脏的损害更大，所以人们一定要注意保护肾脏。
6、这种病的发生原因，其实与人们的饮食习惯也有直接关系，所以脚跟在痛风病中，人们需要禁食一些生冷刺激性食物，应避免多吸烟和饮酒。
脚跟如果有痛风疾病，那么人们就可以采取以上介绍的这六大措施进行缓解，这种病症除了要服用相应的药物之外，人们在平常也要多吃一些温热的有营养的食物，另外也应根据实际情况适当参加体育锻炼。因为现在越来越多的中老年人都有痛风病症，所以人们到这个年龄阶段之后，就需要做好相应的预防工作。
