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红萝卜治痛风有依据吗?

发布时间:2023-03-03 08:52 来源:贵阳风湿病医院

相信大家都知道大红萝卜,因为这是我们平时非常常见的一种食物,有人说,虽然大红萝卜的整体口感不是特别好,但是,它在帮助解决问题方面发挥的效果是值得肯定的,甚至有人说起能够帮助治疗痛风呢,那么,大红萝卜能治痛风吗?它本身存在哪些功效呢?下面贵阳痛风专科医院专家带我们一起来看。

一、红萝卜能治痛风吗

红萝卜对于治疗痛风有一定的效果的,主要是它属于碱性的食物,里面的嘌呤成分基本上是没有的。红萝卜含有丰富的活性酶,生食可有效促进嘌呤的代谢。红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K等物质,有助提高血液质量、碱化血液,并有利尿、溶石作用,对痛风患者十分有利。

二、红萝卜的其他功效

1、红萝卜有利膈宽肠的作用

红萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

2、红萝卜有益肝明目的作用

红萝卜含有大量红萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

3、红萝卜有调节免疫功能的作用

红萝卜的多种营养素与抗氧化成分,皆具有调节免疫系统的功能;红萝卜中所含的木素质更具有提高有机体免疫力的功能。

4、红萝卜有预防便秘的作用

其实每一种蔬果中多少都包含一些纤维质,所以都具有预防便秘的效果,红萝卜也不例外。如果你不喜欢红萝卜的味道,加蜂蜜或其他蔬果打成的综合果汁,可以减少它的味道。

看来平时被我们忽略的大红萝卜本身的功效是值得肯定的,所以,无论是否爱吃这种红萝卜都可以尝试隔一段时间吃上一些,这样才能够在很大程度上帮助解决一些你需要解决的问题,同时,还能够帮助补充你身体需要的营养物质呢。

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