广州看耳鸣，耳鸣是一种症状，不是一种具体的疾病。耳鸣通常是在没有外界刺激下，耳内或头部主观产生声音的一种感觉。那么，对我们来说要怎么预防耳鸣的产生呢?下面广东崇爱耳鼻喉特色专科医生的介绍，希望对大家有所帮助。
广东崇爱耳鼻喉特色专科医生介绍说，耳鸣是耳内、颅内连续或间断的鸣叫，是听觉功能和听觉神经受损，中医认为：久鸣则聋，耳鸣不治则会导致听力下降，逐渐耳聋。
1、良好的生活习惯是避免耳鸣的根本。比如说想要远离药毒性耳鸣，就要避免使用耳毒性药物，要有少吸烟、少饮酒的生活习惯，生活作息有规律，睡眠不宜过长，也不可以过少。
2、保持良好的精神状态，有助于身体健康。如果你经常在急躁、愤怒的状态，身体会导致失去正常调节植物神经功能，使缺血，水肿，听力障碍的内耳器官，因此容易发生听力下降。因此，要尽量使自己放松的好心情。
3、经常耳朵局部按摩，按摩耳垂前后风点(在耳垂与高骨凹陷)和听觉点(耳屏，下巴凹陷面后缘下方)，可以增加内耳的血液循环，保护听力的作用。
广州看耳鸣，广东崇爱耳鼻喉特色专科提醒：以上就是耳鸣的预防工作，希望大家在生活中积极的做好防治，远离耳鸣的危害，保护自身的健康不受影响。
