广州治疗耳朵哪个医院好?广东崇爱耳鼻喉特色专科表示:我们身边,相信人人都出现过耳朵疼的情况,让人特别难受,特别晚上睡觉的时候,让人无法入眠,那耳朵疼的睡不着怎么办?
耳朵疼的睡不着怎么办?
1、很多时候,深更半夜我们会突然发生一些身体疼痛,特别是像耳朵这些部位。由于疼痛让我们无法入睡,但是晚上出去就又不是特别方便,那么如何快速缓解呢?可以让自己喝一杯温热的牛奶,让自己整个人放松下来。
2、同时给自己按摩一下,先检查看看耳朵有没有一些明显的肿块,第二天一大早起来去门诊看一下医生。晚上耳朵疼的时候,不妨听一些轻音乐,这样有利于自己入眠,不要把注意力都集中在疼痛上面。
3、另外很多患者的平常都喜欢侧着一边睡,如果耳朵特别疼的情况下,可以躺着睡,这样不要再压着耳朵的血管神经。如果实在疼睡不着的话,可以适当的使用一些安眠药片,不过后期还是要到医院里去做详细检查才可以。
温馨提示:身体有些时候会出现不明原因的疼痛,但是由于时间比较晚,所以来不及去医院就诊。我们可以先让自己休息一下,等到这种病痛慢慢缓解时再去医院就诊,自己可以按摩一下患处,让血液循环加速。