广州市有没有鼻出血医院好？广东崇爱耳鼻喉特色专科指出：日常生活中，我们会发现，经常有人喜欢熬夜，有的人是工作的需要，也有的人是为了释放压力，通宵达旦，但有时候，也会出现一些问题，如流鼻血，那经常熬夜怎么预防流鼻血？
经常熬夜怎么预防流鼻血？
1、饮食要清淡
经常熬夜流鼻血要注意饮食清淡，不要吃热性食物或热饮料，避免烟酒、辛辣刺激食物，多吃一些蔬菜、水果等富含维生素的食物，以及一些润燥败火的食物，比如梨、百合、白萝卜、菊花、蒲公英根茶。
2、保持空气畅通
熬夜流鼻血是因为鼻腔过于干燥，所以在熬夜时一定要保持室内空气通畅，如果室内比较干燥的话，可以在室内放一台加湿器，避免因空气过于干燥而流鼻血。
3、涂抹药物
如果经常熬夜流鼻血的话，可以在熬夜的时候在鼻腔内擦一些软膏，如凡士林、羊毛脂软膏，能有效预防流鼻血。
突然流鼻血的时候，相信大部分都想到的都是仰起头，不让鼻血流出来，其实这是错误的方式，仰头后鼻血会顺势流向喉咙，然后吞咽进食道、肠胃，刺激肠胃粘膜产生不适感或呕吐，出血量大时，还可能吸入气管及肺部，导致气管堵塞，呼吸困难，甚至危及生命，所以大家一定要小心，自己处理不了的话，还是及时到医院治疗。
