上海精神科医院自成立以来，从如何保障全国精神疾病患者都能在家门口顺利看上名医入手，把“看名医难”的问题放到首要位置来对待。一直努力构建一个与上海经济实力相适应的医疗资源体系。及时的引入名医资源，为上海的精神疾病患者解决健康问题提供强力的保障，取得了巨大的成功。
在日常生活中，你会经常有这样的体会，刚刚走出家门走出一段路，就会回去再观察一下门是否被锁好。其实这种现象就是一种强迫症。而且强迫症是当前很常见的一种疾病，如果不加以重视的话，就会影响到正常地生活、工作。你想看看自己有强迫症吗?那么就跟我一起学习一下，下面这些就是预示强迫症的五大症状，值得大家一定要注意!
看看你有强迫症吗？预示强迫症的五大症状一定要注意！
强迫症是一种比较常见的疾病，得了此病的患者常会出现一定的变态症状，这些变态症状的出现不仅干扰患者自身工作，而且严重的还会诱发其他类疾病，那么，如何改善强迫症呢?强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症，该症严重伤害人的身心健康，患者很难摆脱那些强迫想法，明知不可为而为之，这种挣扎和痛苦是不可言喻的。因此，要尽力做好防护措施!有强迫症的人往往会有一些异常的行为，扰乱生活和工作。强迫症的五大症状：
一.强迫检查对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单、信件或文稿等。
二.强迫仪式动作在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要按一定程序脱衣、鞋并按固定的规律放置，否则感到不安而重新穿好衣、鞋，再按程序脱。
三.强迫性穷思竭虑对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”
四.强迫对立思维两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
五.强迫意向在某种场合下，出现一种明知与当时情况相违背的念头，明明不情愿却不能控制。如母亲抱小孩走到河边时，突然产生将小孩扔到河里的想法，虽未发生，但却造成十分紧张、恐惧的心理。
怎样有效改善强迫症?在药物治疗外，强迫症患者多吃以下食物，可以有效改善强迫症:
1、鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中;2、香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心;3、瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静。4、葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，其所含的高量维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压;5、鸡肉是硒的一个重要来源，硒的摄取能够帮助人恢复协调性。
以上为大家介绍了强迫症的一些日常异样表现，这些患者在平时会出现一些让别人很奇怪的做法。通过这些知识大家可以对照一下，看看自己有没有强迫症。及时了解预示强迫症的五大症状对我们是有帮助的，正确认识强迫症，及时治疗身边的疾病隐患才能确保生活的幸福指数，如果强迫症比较严重，就要及时就医，平时可以吃一些改善强迫症的饮食。
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