上海精神科医院自成立以来,从如何保障全国精神疾病患者都能在家门口顺利看上名医入手,把“看名医难”的问题放到首要位置来对待。一直努力构建一个与上海经济实力相适应的医疗资源体系。及时的引入名医资源,为上海的精神疾病患者解决健康问题提供强力的保障,取得了巨大的成功。
如果您被医生诊断为患有抑郁症,您可能同时也有失眠症状。这不是没有原因的。睡眠缺乏和抑郁之间有着较强关联,抑郁症的一大常见症状就是失眠,比如难以入睡和睡后易醒。
这并不是说失眠睡不好觉肯定是因为抑郁症。失眠很常见,是美国常见的睡眠问题,几乎三分之一的成年人有过失眠经历。女性比男性失眠率高,年龄越大越容易失眠。
大多数专家认为成年人每晚需要七到九个小时的睡眠。根据全美睡眠基金会的调查,即使是没有抑郁症的人群,平均睡眠时间也只有6.9小时。如果算上抑郁人群,睡眠的问题就更严重了。
失眠和抑郁之间有什么关系?
医生用来诊断抑郁症的症状之一就是睡眠不足,另一种症状是过度睡眠。
睡不好觉本身并不会导致抑郁,但是对抑郁有一定影响。比方说,一个患有抑郁症的人因为其他疾病或者其他个人原因缺乏睡眠,这会使抑郁症变得更加严重。如果一个人长期睡不好觉,医生将会根据这个症状考虑他是否患有抑郁。
什么是抑郁症?
临床抑郁症是一种情绪失调。它会使人感到忧伤,无望,无用和无助。正常人有时候也会有些忧愁郁闷,但是如果长时期持续忧郁并越来越严重,这种负面情绪及其造成的身体上的症状就使人难以正常生活。
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