民以食为天，这是我们中国的传统思想，有些疾病是可以通过改善的，男性不孕不育就是如此，男人精子低吃什么,北京不孕不育医院医生告诉你，下面看看北京不孕不育医院不孕不育医院医生的介绍：
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1、蛋白质与精氨酸
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。康爸爸富含多种维生素，维生素E与生殖系统关系密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
3、矿物质与微量元素
人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。
男人精子低吃什么,北京不孕不育医院医生告诉你,食疗是可以提高精子量的，如果没有效果，我们要考虑是其他疾病导致不孕不育，去正规医院检查是治好不孕不育的方法.
