对于轻中度近视患者来说，大部分的运动对眼睛不仅没有伤害，反而通过增强体质，加快身陈代谢的方式有利于促进眼部视力的恢复。
但是对于高度近视患者来说就没那么幸运了，因为凡是激烈运动都可能对眼睛遭受伤害。高度近视者，其眼睛度数通常在600度以上，眼睛本身其实已经非常脆弱，这个时候患者的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损的情况，此时，如有受到外力的作用就很容易受伤。
所以，高度近视者相对于正常人来说，眼睛会比较脆弱，建议不要进行剧烈运动，主要是为了预防视网膜脱离、眼球突出等意外情况的发生。
