为什么有些女性在月经前容易爆痘？
爱美之心人皆有之，“女为悦己者容”在女性身上体现得淋漓尽致。不少爱美的女性，在护肤品和化妆品的购买上更是毫不手软。
因此，一到来月经前的几天，她们就尤为紧张，生怕自己脸上突然爆出几颗难看的痘痘，影响了自己的颜值。相信女性朋友们都有过类似的经历，有时候来月经前，脸上会莫名其妙长出几颗痘痘。随着月经的消失，痘痘也会慢慢不见了。为什么会这样呢？一名中医皮肤科大夫表示，月经前爆痘的原因主要有以下5种：
1、经期前雌激素分泌旺盛，增强了皮脂腺的活性；
2、经期前毛囊皮脂腺导管会变小，阻塞皮脂的正常分泌；
3、经期前黄体素荷尔蒙和卵细胞荷尔蒙分泌量减少，皮肤状态不好，油脂分泌过多，变得粗糙，而且容易过敏；
4、缺乏锌元素，锌元素可以预防皮肤感染和发炎，减少油脂分泌，经期前女性体内锌含量会明显增高，因此更容易爆痘；
5、多卵巢综合征，导致月经不调、情绪失常、皮肤油腻，身体状态不好，皮肤也会变差，更容易长痘。
有的女性问，“经期前长痘，左看右看不顺眼，能不能自己挤掉啊？”一般不建议用手挤，否则容易出现创面，造成皮肤感染。
如果爆痘情况不严重，可以口服抗生素和维A酸类药物，或者外涂治疗痘痘的药物，缓解症状。等待月经期过了，痘痘也差不多消失了。但是，这不是长久之计，要想真正预防经前长痘，就要从根本做起，做到清淡饮食，尤其是经期前一周，要避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。还要规律作息，保证充足的睡眠时间，让皮肤好好睡个觉。经期前几天好不好化妆，不少化妆品激素和化学成分过量，容易刺激皮肤，引起皮肤过敏。后，还要注意定期清洁皮肤，控油保湿，使皮肤处于较好的状态，在经前才不容易长痘。
