白癜风的出现会影响患者的外观，对患者的生活造成不好的影响，白癜风扩散，会进一步加大患者的心理压力，使患者逐渐自卑、抑郁。那么，白癜风扩散了怎么办?
适当锻炼，提高自身免疫力
工作压力大和睡眠不足等原因都会降低自己的免疫力，此时疾病很容易趁着虚弱找上来，因此，在日常生活中，患者要多锻炼、合理休息，提高自身免疫力。对于日常有较大压力的人，要注意及时的释放，避免过大的压力诱发不良情绪的产生。
正规医院查清病因、针对治疗
白癜风发病原因较为复杂，如果盲目治疗的话，是很难达到较好的治果的，所以需要患者去正规医院进行治疗，查清白斑扩散的因素，进行针对性的治疗。
患者在进行治疗完身体上的白斑后，还需要做好日常的防护措施，没有良好的护理是会非常影响病情的恢复的，甚至还有可能会引起发病，所以患者在进行治疗白癜风的同时，日常的科学护理也是必不可少的。
