怀孕前几个月是胎儿发育的关键时期，比较容易出现胎儿停止发育的情况。一般出现胎儿停止发育多数是因为意外或某些疾病造成。那么，怀孕期间如何避免出现胎停育呢?
孕期哪个阶段容易胎停育
绝大部分胎停育发生在孕12周前，多的发生在孕8周前，孕8周是胚胎发育为关键的时期，是由胚胎细胞慢慢分化为人的过程，如果在初的阶段，胚胎细胞受到外界干扰或者自身存在问题，可能就会停止发育，从而出现胎停现象。
有资料表明，怀孕14周后胎停率只有0.5%左右，只要孕妈能平稳度过前3个月，就不用担心大月份胎停了。
孕妇出现胎停育的原因
胚胎自身有问题，被优胜劣汰
胎停育一般发生在孕早期前3个月，所以他们通常都会嘱咐孕妇在此期间多加注意。如果孕早期，莫名其妙地胎停育了，很大一部分原因是胚胎自身有问题，这种情况胎停育也是人类孕育生命时一种自然的优胜劣汰。
原因主要有染色体异常，或者在胚胎发育早期某些重要的结构器官没有正常发育形成。如果是这种情况，建议孕妈不要太过伤心，因为胚胎自身有问题的，就算勉强暂时保胎，将来也保不准会发生意外或导致胎儿畸形的情况。
内分泌失调，黄体功能不全
在胚胎发育早期，需要三个重要的激素水平——雌激素、孕激素和人绒毛膜促性腺激素。如果这些激素不给力，就很可能造成胎停育。
这其中，黄体功能也起到一个很重要的作用。黄体功能不全，会引起继发性孕激素分泌不足，影响胚胎发育。
所以，那些平时内分泌失调，怀孕后又黄体功能不全的孕妈，怀孕后一定要及时抽血检查孕酮数值，及时补充黄体酮，以避免胎停育情况的发生。
孕妇自身疾病影响
如果孕妇自身有一些疾病，如严重的心脏病、高血压、糖尿病、病毒性肝炎、重度贫血、慢性肾炎以及营养不良等，很可能引起胎停育。
有些孕妇，如果患有器官疾病，如子宫畸形、子宫内膜贫瘠、子宫内膜异位症、子宫肌瘤或宫腔粘连，以及生殖道感染等，也有胎停育的风险;另外，孕妇感染了病毒，如风疹、巨细胞病毒，又或者患有肺炎、流感等急性传染病，还有不小心出现酒精、汞、铅中毒等现象，也会发生胎停育。
孕妇自身疾病的影响，情况太复杂，具体还要结合医生诊断。所以，不想因为此种情况使胎儿发生不幸，建议孕妈多注意自身健康，有哪里不舒服要及时到医院就诊。
孕期如何预防避免胎停育
孕前必做孕前检查，看夫妻双方身体状况是否具备孕育胎儿的条件;保证身体健康，不出现重大疾病，这是孕育胎儿的必要条件;有良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，这样才能孕育健康的胎儿;在孕期有良好的饮食习惯，多吃新鲜且健康的食物。
即使是出现过胎停育也是可以再次怀孕的。但在受孕前，要把身体状态保养到好，这样才能减小再次出现胎停育的可能。
以上就是有关"怀孕期间如何避免出现胎停育呢?"的相关介绍，对于出现过胎停育的女性来说，再次怀孕一定要做好孕前检查。
