焦虑是现代人身上很常见的一种不良心理疾病，主要是由于患者过度紧张或者是压力太大导致的，焦虑对人的身体健康有着巨大的危害，所以大家一定要加以重视。焦虑引起的常见的症状表现就是失眠，而失眠对人的身体健康也会产生巨大的危害，严重的话甚至会导致患者猝死，所以大家对于焦虑的问题一定要加以重视，千万不要忽视焦虑对人的身体健康产生的危害，平时也要学会调节自己的情绪，以免出现焦虑的不良心理。
焦虑症的4大危害
1、降低生活质量
是一种长期性的负面性情绪障碍，可导致多种身体疾病，如：冠心病、高血压、胃肠疾病甚至癌症等。这对人的身心健康、生活质量以及社会功能的发挥构成了严重的威胁。
2、产生并发症
如连续头晕或暂时失去记忆、脉搏加速、慢性或严重头痛、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。还可能产生并发症，一种更严重的焦虑和抑郁是临床上常见的两组症状。
3、影响身高
焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米。
4、传染家人
患者的焦虑情绪极易“传染”给他们。特别是家里有小孩的，小孩一般对大人的情绪状态极度敏感，当他们感受到大人的焦虑情绪极易产生不良的心理反应。
