虽然并不是每一位痛风患者都会长出痛风石，但是在没有采用药物、生活习惯调整等规范降尿酸治疗之前，70％的痛风患者有痛风石的沉积。也有一些痛风患者，采用药物降尿酸，但是常常自行中断治疗，导致痛风石出现。这并不能怪医生，因为医生一直强调的是，规范治疗，坚持治疗，持续治疗。
不少痛风患者急性发作，是因为压力过大。压力是许多生活方式疾病的危险因素，也是痛风发作的诱因，这与人在紧张时整体代谢状态有关。当捕捉到压力的信号后，就要学会让身体和心灵都得到休息，通过兴趣、运动等放松身心的活动，或者是通过读书、散步、与动物相处、看电影、听音乐等来释放压力和转化心情。
高尿酸血症及痛风的治疗目标就是要将尿酸值控制在合理的范围内。作为慢性疾病，管理一定要重视连续性。要学会定期复查，在医生指导下检测尿酸控制情况，了解药物是否有不良反应，了解肝肾功能是否受到影响，判断治果。当然，医生对您的降尿酸治疗只是指导，而关键还是要靠自己，执行好治疗计划和生活方式的调整，是避免痛风出现痛风石的关键。
