患上股骨头坏死想必有很多人都感到困扰吧，虽说此病比较严重，选对方法来治疗也不是什么难事。相信很多的人会有疑问，几年前发生的意外，当时也接受了治疗。股骨头坏死的发生原本就已经对我们的身体造成了很大的伤害，但如果没有接受治疗的话，对我们的伤害就不单单是来自于身体，对我们的心理也会造成伤害，如果病情拖延没有及时治疗时，治疗的难度不仅加大而且费用也会跟着增加，而我们该如何避免这些的发生呢。
一、外伤性股骨头坏死的因素有复位固定方式：什么是外伤性股骨头坏死?骨折时断端移位和造成血运障碍会造成股骨头坏死。目前，大多数学者认为采用闭合复位使用多针固定是比较好的。
二、骨折线的高度：一般认为骨折线越靠近股骨头坏死率越高。根据骨折线的位置，将股骨颈骨折可分为四类，有基底型，颈中型，头下型和头型。
三、引起外伤性股骨头坏死的原因有复位时间及对位质量：早期时进行手术的坏死率，远比延期进行手术的坏死率低。即使早期手术者出现坏死，也属于局部坏死，出现时间也较晚。
四、发生年龄：儿童和青壮年的外伤性股骨头坏死的发生率较高。造成这种情况的原因一般认为是：由于患者的股骨颈区骨质很坚硬，股骨头遭到的暴力大，骨折时断端移位大，造成血运损伤程度严重，复位固定时要比老年人困难，采用较重的复位的手法，次数也相应增加，加重了局部血管损伤。
我们要了解外伤性股骨头坏的发生病理的原因，就是要更好的做好预防，防止曾经发生意外的我们从蹈覆辙，减少发生股骨头坏死发生的几率。
1、如有发生股骨颈骨折一定要采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生，是外伤性股骨头坏死的预防方法。
2、在饮食上应做到不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用，外伤性股骨头坏死的预防方法。
3、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
4、预防外伤性股骨头坏死疾病就应该改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收。
