痛风发作是血液中的尿酸(由嘌呤转化而来)过高，析出了尿酸盐结晶或痛风石，刺激身体组织引起某关节处发红、肿胀、严重疼痛等症状，大多出现在大脚趾还可能在其他关节，如手肘、膝盖、手腕、脚踝和脚背处。
痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱所引起的一种代谢性疾病，发生痛风的患者如果处于急性发作期的话，常常表现为关节的红肿疼痛，这时就需要痛风患者多加休息，抬高有疼痛的关节和肢体，便于消除肿胀缓解疼痛，使用治疗痛风的药物，在饮食上要做到限制嘌呤类食物的摄入，避免高嘌呤和高蛋白食物的摄入，可以进食一些碱性食物，常见的有牛奶、鸡蛋、马铃薯等，同时每天多饮水，这些碱性食物可以使尿液呈碱性，增加尿酸的排出。
平时，可以指导病人进行适度的关节活动，但是要掌握关节活动的技巧和注意事项，日常生活中指导痛风患者劳逸结合，养成良好的生活作息习惯和饮食习惯，一定要严格控制食物，避免进食高嘌呤和高蛋白饮食，如果出现任何不适，一定要及时到医院就诊，平时要养成定期复查的好习惯!
一.痛风急性发作处理办法：
1.冷敷患处
痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。
2.抬高下肢
痛风发作时，疼痛部位通常都会存在水肿的情况，因此可利用水往低处走的原理，抬高下肢减轻水肿缓解疼痛，比如，睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。
3.推拿穴位
需要按揉肺俞、胃俞、肾俞;和揉按气海、手三里;拿捏内关、外关;以及按揉足三里、三阴交等穴。以上穴位按顺序推拿，每个穴位推拿20-30次，早、晚各做一遍，每次约30分钟。
