日常生活当中，很多类风湿关节炎的患者在早上起床的时候会出现身体僵硬的情况，情况轻的十几分钟或半个小时就能缓解，病情严重的可能要持续一个小时，甚至更久。随病情的加重，患者还会出现关节坏死，面对这种疾病，我们该如何治好呢?下面就一起来看看杜爱华医生为我们讲解的类风湿关节炎“晨僵”的原因。
类风湿关节炎患者的晨僵现象是什么原因呢?
类风湿关节炎患者常见的临床现象就是“晨僵”，也就是早晨起床后，手发僵、握拳困难，活动后才好转，晨僵是类风湿关节炎非常突出的一个临床表现。
出现晨僵的原因是由于在睡眠或运动减少时，水肿液蓄积在炎性组织中，使关节周围组织肿胀所致。病人活动后，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉吸收，晨僵也随之缓解。
类风湿关节炎患者在生活中如何保健呢?
类风湿关节炎关键在于做好前期的预防工作。大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、接触冷水等病史，这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。也就是说寒冷潮湿的气候和环境可诱发加重病情，应尽量避免。
要随时留意气象预报。特别是在春夏之交、要注意防寒和防湿，切忌风吹受寒或雨淋受湿，要保持衣被干燥，及时更换或增减衣物。注意劳逸结合，如果过度劳累，容易产生自身的免疫功能障碍。
加强锻炼，增强身体素质也是重要的预防措施。在运动之余，还要保持正常的心理状态，精神刺激、过度悲伤、心情抑郁是诱发和加重本病的原因之一。
在了解了类风湿的症状之后，人们才会及时到医院就诊，这种疾病对人们的危害是很大的，杜爱华医生指出，不管疾病有多可怕，希望大家一定不太产生恐惧心理和消极的情绪，坚持治疗很关键。
