高尿酸现在也是困扰人们健康生活的一种代谢性疾病，也会导致关节疼痛以及痛风的发作，同时也会影响到肾脏的健康，所以在生活中，要注重调节。
而在现在生活中，因为工作应酬和朋友聚会，都是少不了喝酒的，但是过量饮酒，不仅会损伤肝脏，也会导致正常的尿酸代谢受到影响，导致高尿酸的问题产生。
而且，酒精也会导致身体过分泌过量的乳酸，导致尿酸在体内聚集，诱发痛风的危险。
所以在平时，要注重控制好酒精的摄入量，除了饮酒之外，像以下几种水，也是一大根源，希望你尽量远离，以免痛风来袭。
高尿酸患者，4种“水”请嘴下留情
火锅汤。吃火锅时，也会放入各种各样的食材继续煮涮，一旦放入海鲜或者是动物内脏类，这也属于高嘌呤食物，而且嘌呤易溶于水，所以火锅汤中的嘌呤成分也会有所增加，大量食用，也会导致尿酸升高，所以劝你尽量少碰。
果汁。像一些果汁饮料，其中含有大量的果糖，很容易阻碍尿酸的排出与代谢，导致尿酸升高，诱发痛风，所以像这种饮品，也是一大祸端，劝你还是嘴下留情。
骨头汤。像一些骨头汤中的嘌呤物质也是非常高的，而且嘌呤易溶于水，熬的时间越久，嘌呤物质就会有所增加，从而就会导致尿酸升高，在关节处形成尿酸盐结晶，诱发痛风的危险，所以劝你还是赶紧忌口为好。
碳酸饮料。碳酸饮料不仅会导致肥胖的问题产生，也会导致体内尿酸升高，影响到肾脏正常功能运转，诱发痛风的危险，所以碳酸饮料也是痛风的根源，劝你还是嘴下留情，赶紧远离。
