对于类风湿疾病目前尚未有明确的病因定论，但是有关学者认为这是一种以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，发病人群较为年长，以中老年女性为主。生活中如何应对类风湿性关节炎?
1.坚持每天锻炼。经常的参加一些体育运动，这样可以增强我们的体质，可以让我们身体更加健康。但是切忌活动量过大，以免造成对身体的伤害。
2.避免感染风寒。我们在大量的运动之后，有可能会发生出汗的现象。但是此时千万不要冲冷水澡，勿被风吹。同时需要保持内衣的干净舒适。居住环境要保持阳光充足，空气流通。
3.做到劳逸结合。如果身体过于劳累，那么很容易会出现风寒趁虚而入。所以，我们需要做到劳逸结合，合理的饮食起居。
4.保持精神愉快。精神受刺激，过度悲伤，很可能会诱发该病。一般得了这个病，情绪波动又往往使病情加重。所以，我们要保持乐观的态度与心情。
