膝关节疼痛的原因有多种，在各个年龄阶段疼痛的原因也有所不同
儿童
一般为生长痛，这种状况是间歇性的疼痛，多发生在膝关节、大腿、小腿及腹股沟部，每次发作的时间是10分钟~1小时。多在下午和晚上发生，尤其是白天活动量过大时，但是睡过一觉后，疼痛就会消失。
青少年的关节软骨、韧带、半月板都处于好的状态，除非是先天的发育异常，一般不容易出现问题。青少年出现关节疼痛可能与韧带、半月板损伤或骨折等创伤性疾病有关，多由运动不当引起。也有可能是胫骨结节骨骺炎、强直性脊柱炎或恶性骨肿瘤导致。
中年人
此时人体骨骼开始老化，关节软骨随之退化，关节间隙也会逐渐变窄甚至消失，因此退行性关节炎是引起该类人群关节疼痛的主要原因。除关节疼痛以外，患者在上下楼、下蹲起立时，都会感到关节难受，随病情发展，可出现关节活动受限，甚至会发展成畸形。
同时骨质疏松、痛风、类风湿性关节炎等也可能是造成关节疼痛的原因。
老年人
老年人的关节已经老化，可能已经出现了软骨磨损、半月板损伤、滑膜增生等问题，肌腱韧带等也发生了退变。这个老化的过程是没有办法逆转的，我们能做的就是尽量延缓关节老化的速度，减轻关节的不适症状。
