强直性脊柱炎患者该怎样进行护理?强直性脊柱炎这种疾病,在我们的生活中是很常见的,在近几年,这种疾病的患病率在不断的增加,如果大家患上了这种疾病,就会受到严重的伤害。那么,强直性脊柱炎患者该怎样进行护理呢?
1、饮食起居:
首先要注意其饮食起居,专家称吃高蛋白质、高营养的食物如肉类和鱼类,也要吃水果和蔬菜以补充维生素,饮牛奶以补充钙质,保持营养的均衡摄入,避免超重加重关节负担,不吃不洁的食物,不喝生水,防止引起腹泻。
2、卫生和环境:
其次,强直性脊柱炎患者的房间还要注意卫生环境。尽量的做到应保暖和保持干燥。有包皮过长或包茎者应行包皮环切术,并注意外卫生,勤冲洗,注意性生活卫生,生活检点。
3、预防感冒:
其次,强直性脊柱炎患者还要尽量的做到预防感冒的现象,专家称在流行季节(春秋)避免到人多的公共场所,或与感冒者密切接触,可进行预防接种,如每年1次的流感病毒和肺炎球菌接种等,保持居家的清洁卫生,增强营养,提高免疫力。
4、坚持锻炼:
强直性脊柱炎患者坚持锻炼,这是非常重要的。在控制关节疼痛的同时,应及时谨慎而循序渐进地行关节活动。急性期让受累关节轻柔地被动活动,以刚出现疼痛为度,每天1~2次,不运动时关节置于功能位。
上面介绍的就是强直性脊柱炎患者的护理方法。如果大家患上了这种疾病的话,大家一定要注意自己的饮食,可以多吃一些含蛋白质比较多的食物,注意一些营养物质的摄入,平时注意多吃水果和蔬菜,适当的进行锻炼,这样对于疾病的恢复是很有帮助的。