男不孕不育怎么造成的
男士不孕不育多是精囊炎，前列腺炎，睾丸炎或者是精索静脉曲张引起的。建议患者到正规医院男科或者是泌尿外科就诊，需要完善精液常规，前列腺液常规以及精囊彩超检查，患者需要注意以下几点：第1个，精索静脉曲张可以采用显微镜手术或者是腹腔镜手术。第2个，睾丸炎需要卧床静养，足量的抗菌药物系统的进行抗炎治疗。第3个，前列腺炎以及精囊炎需要足量的抗菌药物进行抗炎治疗，必要的时候联合中成药进行身体调养。
女生不孕不育的前兆
通常情况下，女生如果不孕会出现下列的征兆：1.在月经中期的时候，没有蛋清一样的分泌物，往往表示没有排卵。2.月经会出现紊乱，月经周期的改变，周期延长或者周期缩短。另外月经颜色的改变，比如月经颜色加深、月经颜色变淡。另外月经量的改变，月经量突然增多、月经量减少，都是不孕的征兆。3.反复的下腹部疼痛，往往是慢性盆腔炎的表现，慢性盆腔炎就会导致盆腔渗出，而使输卵管粘连造成不孕不育。4.有痛经的病史，并且逐渐加重，可能会导致子宫内膜异位症，而引起临床上不孕不育。建议女性应及时就诊，在医生的指导下对症进行治疗。
不孕不育应注意事项
天天吃药也不是办法，俗话说药补不如食补，食补有阴阳寒热、温补清血之本，而需要指出的是，饮食之中饮酒尤数禁忌之列，酒精对精子、卵子都有影响，长期饮酒可以导致慢性的酒精中毒，引起不孕不育。我认为配合营养治疗，影响不孕不育很重要的关系并非吃得饱，吃得好就一定是营养好，不能偏食，不能过于补。如果饮食不当，瞎吃乱补也是有危害的，久而久之也会导致不孕症。不孕症患者究竟该不该补？
缺锌竟然会导致不孕不育
夫妻双方如果缺锌就会影响到生育能力。锌对人体是很重要的，缺锌不仅会影响到健康，还会影响生育能力。因此，如果出现了缺锌的现象就要及时补锌。今天，为大家介绍的就是育龄夫妻缺锌吃什么好，一起来学两招吧。
男性缺锌易致不育
锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。
男人要想保持充足的“战斗力”，一定要补充锌，成年男人每天可摄入锌为15毫克，但由于男性体能消耗较大，所以每天好补充大于15毫克的锌。一般来说，补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，另一种是吃一些含锌的食物，如海产品、苹果、香蕉等。此外，镁能提高精子的活力，所以在补锌的同时，还要注意补充镁，以达到“双管齐下”的目的，富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。
那么，为什么女性缺铜也会影响生育能力呢？
女性缺铜易致不孕
经研究证实，女性体内缺少铜元素，也会影响卵子的正常发育，对卵泡的生长、成熟，都有抑制作用，输卵管的异常不利于卵子的运行，从而导致不孕。在妊娠期间，如果母体缺铜，会使羊膜的韧性和弹性降低，脆性增强，容易造成膜早破而流产或早产。同时，还影响胚胎的正常分化与胎儿的正常发育，有可能造成胎儿畸形或“先天性发育不足”，并导致新生儿体重减轻，智力低下及缺铜性贫血。现在的研究也表明，缺铜会降低人体的免疫能力，使人体乏力，导致脑功能损伤，危及健康。
育龄男性和女性要注意补充这两种微量元素哦。
夫妻补锌吃什么
根据化验，动物性食物含锌是比较普遍的，每100克的动物性食物大约含有锌3-5毫克。食物中，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄都是含锌比较丰富的食物，而牡蛎是含锌高的食物。植物性的食物含锌是比较少的，植物性食物中含锌的食物有：豆类、萝卜、大白菜、花生、小米等，这些植物性食物含锌是相对比较高的。所以，缺锌的人可以从膳食搭配中摄取。
对于从食物中摄取较少的人来说，可以服用一些补锌的保健品，比如常见的葡萄糖酸锌口服液。服用补锌产品一定要切记在医生的指导下服用，不要盲目的补锌，不要长期的服用。因为长期服用补锌产品对身体的健康也是有影响的。
育龄夫妻补锌方法要科学，这样才会更有效哦。
身体缺锌可致男女不孕不育
不孕不育原因是什么？人体必需的常量金属元素有钙（钙食品）、钾、钠、镁4种，必需的微量金属元素有铁（铁食品）、锌、铜、锰等11种。这些元素对人体都有极其重要的作用，它们在人体中都应有一定的含量，过多或过少都会引起病症。身体缺锌或可导致男女不孕不育。
人体内需要多种金属元素，这些金属元素与生命的关系十分密切。近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。
锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会导致味觉及食欲下降，减少营养物质的摄入，影响生长发育。近年来发现，锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。因此，缺锌不但可以使人体生长发育迟缓，使人身材矮小，而且可致女性乳房不发育，没有月经，男性精液中精子数减少，甚至无精子。由此，身体严重缺锌者，导致不孕不育症发生的概率很高。
