不孕不育自测方法有哪些
第一、不孕自测方法
1、婚后两年正常夫妻生活，仍未能受孕的，需要警惕不孕不育疾病。
2、男性若是出现下腰痛，下腹、会阴、精索、睾丸不适，尿频、尿痛、尿道灼热或排尿不尽等，伴有头痛，失眠，遗精，勃起障碍等症状。需要警惕的疾病是前列腺炎或者精囊炎。
3、女性若是出现腰酸，下腹坠胀，腹痛，月经不调，不规则阴道流血，白带增多，腹部胀大，下腹部扪及肿块，尿频，便秘，大便不畅等症状。需要警惕子宫肌瘤的发生。
4、女性经期前后出现下腹疼痛，坠胀，疼痛程度不一，多持续2-3日缓解，有时伴恶心、呕吐，腹泄，头晕，乏力等，严重时面色发白，出冷汗等症状。需要警惕痛经。
5、女性白带多，稀薄泡沫状，或白色稠厚渣样，无味或有臭味，阴道口及外阴瘙痒，灼痛，或性交痛，有时尿频，尿痛，有时见血尿。需要警惕可能是阴道炎。
6、有全身或局部病变，超过18岁而月经尚未来潮，或以往曾有规则月经，连续6个月以上未有月经来潮者，有性腺发育障碍或子宫内膜损伤病史。需要警惕闭经。
第二、不育自测方法
自测一、疾病自测要根据检查与治疗情况，男方精液检查结果、采集时间与方法，以前是否治疗，效果怎样等情况。
自测二、需要查看以往病史，检查是否患过淋病、腮腺炎、结核、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎或脊髓损伤，有无排尿困难，有无糖尿病或甲状腺机能减退等，治疗情况及效果如何。
自测三、询问遗传家族疾病情况，家族中有无不育症、两性畸形、遗传病、结核病等患者。
自测四、通过婚姻及性生活情况观察，其中包括对性生活的态度，性交情况与频度，有无遗精、阳痿、早泄等情况，婚前有无自慰习惯，夫妻感情如何，妻子的健康情况，性生活是否协调等，结婚年限、同居时间及是否采取过避孕措施。
上面就是不孕不育自测方法，目前常见的测试方法都在上面，大家可以根据自己的实际情况来选择合适的测试方法，看看自己目前的情况是否属于不孕或者不育的症状，如果发现有异常情况，一定要及时想办法做规范化处理才行。
秋季是治不孕不育症好时期
男性精子的质量是四季有别的，秋天是治疗不孕不育症的好时期。
秋天是不孕不育症治疗比较热的时期，因为此时男子生理状态已从夏季的萎靡状态走出来，到了治疗的好时机。对于长时间没有“动静”的夫妻来说，一定要把握初秋这个好时机。
“之所以治不育也有佳时机，就是因为男性精子的质量是四季有别的。”专家说，“男性的精子活力在秋季是强的，夏季天气热，不成熟精子比例高，而冬春两季精子数量虽然较多，但尾部易缺陷，精子活动性较差，难以接触到卵子。”
首先应去正规医院的不孕不育专科进行检查和治疗，不但让精子尽早苏醒，趁着好时机开始活跃起来，同时还能提高精子的质量，这样妻子受孕的几率自然就高了。
与此同时，注意生活中的一些小细节，也是提高治果非常重要的辅助手段。例如，戒烟戒酒、不蒸桑拿，开车时在座位上垫个凉席，男人会阴太热会影响精子成长。
在饮食上，好吃点补肾生精的食物。比如:羊肉清炖、红烧和煲汤，烹调时还可加入滋补肝肾的当归和枸杞，这样使得食疗的功效更强。还要多吃点牡蛎、海鱼、芝麻酱、核桃、栗子等高锌的食物。从初秋开始，每周吃1~2次羊肉，男性能益肾助阳，女性可温补气血。
不孕不育哪种治疗方法比较好
患了不孕不育症，很多人患者都不知道如何是好，只是一味的现在苦恼中。其实，人的生殖过程就像精卵结合，不仅需要精子与卵子的质量，在形成受精卵着床到子宫内膜的过程以及形成胚胎，都需要一个正常的环境和该过程所需的营养和能量。因此无法正常孕育，也就这其中某个或某些出现了问题。
针对这几个原因来分析只是一个笼统的介绍，细分之下有成百上千种病因。因此不孕不育的治疗一定要找准病因，避免误诊误治。真正的治疗不是治疗方法的硬套，而应根据患者自身反应的情况进行有针对性的治疗，前提是保障有准确的检查。
如何做到准确检查呢？
检查是疾病治疗的第一步骤，也是重要的步骤之一；失去了它将难于疾病。不孕不育患者不要把希望寄信于一些“偏方”、“秘方”等；不仅无法得到正确的治疗，还可能导致更严重的后果。为了保障能够拥有精确的检查结果好是到专业、正规的医院进行。
的检查是为了保证快、清楚的找到不孕不育症的真正原因，避免因为诊断失误造成的悲剧。如今针对不孕不育症的治疗方式很多，并不能准确的说哪种方法比较好，而是要根据患者的病情和自申情况来确定哪一种治疗方法有效。
