日常要如何来预防不孕不育
大家知道，不孕不育会由于很多原因造成，而且男女都会产生不孕。那日常要如何来预防不孕不育?
提到不孕不育很多人都不愿意面对，但是这种疾病的发病率确实是越来越高，很多年轻的夫妻都患上了这种疾病。不孕不育虽然不是致命的疾病，危害性却是我们不能忽视的，大家要积极的预防疾病，免受疾病的困扰。
如何预防不孕不育
1、不要以为生孩子是女人的事，男性也是重要的环节。在生儿育女方面女性承担着更多的责任，但是生育离不开男女搭配。由于男性的睾丸是人体内容易受到外界环境因素影响的器官，因此男同胞更要加强自我防范。男性播种能力的检查方法与女性生育力检查相比较，取精液作检查已经是很方便了。所以，一旦发现不育夫妻应同时到医院接诊。
2、蒸桑拿。睾丸怕高温了，经常在温度较高的环境中生活工作可抑制精子的生产。比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。去除高温等不利环境，更不要刻意制造高温因素。
3、饭后一支烟，胜似活神仙。烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟更容易发生性功能障碍，也间接地降低了生育力。被动吸烟者危害更甚。为了下一代，不要活神仙。如果禁烟对人们来说，只是一种号召，那么对准备要生孩子的夫妇来说，则是一道命令。
4、绝对避免用电脑等电器，杜绝环境污染。家电的电磁辐射大多是的。只要合理地使用家电，它们对生殖健康的影响很微小。
虽然不孕不育是一种严重的疾病，但是不孕不育的率还是比较高的，如果大家能够积极的进行治疗，不孕不育也不是疑难杂症。在治疗的时候，大家还要注意自己的饮食，才能够保证疾病的治果。
不孕对女性有什么危害
1、妊娠并发症发生率高
一旦妊娠，妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。
2、诱发子宫内膜癌及乳腺癌
如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。
3、月经异常
月经稀少或闭，有些女性患者会表现月经淋漓不断。
不孕不育的误区有哪些
现在很多80后和90后已经进入不孕不育行列，这主要和不良的生活习惯以及高污染环境有关。也有很多夫妇对不孕不育存在着很大误区，而导致一直备孕不成功。
不孕不育的误区有哪些？
1、月经不调说明生育有问题
部分人认为月经不规律就说明生育有问题，其实不然。月经不规律的人只是难以推算排卵期，受孕几率低，但并不代表着不能生育。但若是因为子宫内膜异位症等疾病引起的月经不调，需积极治疗，以免影响不孕。
2、多囊和子宫内膜异位症就是不孕
部分女性认为患有子宫内膜异位症或多囊卵巢综合症就代表着终生无法自然怀孕，其实这是错误认知。很多患者只要积极配合医生治疗，调整好饮食，多锻炼身体，就能有望自然怀孕。
3、有性生活没怀孕就是不孕症
部分夫妇备孕半年，期间没有采取任何避孕措施，但仍然没有怀孕，就是不孕不育，其实这是错误认知。正常情况下备孕一年没有怀孕，才被称为不孕不育。只要及时去医院做检查，适当的增加性生活次数，自然怀孕的几率就会有所升高。
4、生育问题会遗传
有些遗传性疾病确实会引起不孕不育，但迄今为止，不孕不育是否会遗传给下一代还没有得到充足证据。但若母亲难以怀孕，那子女也有可能遇到此类麻烦。
5、轻信所谓的偏方
一直怀不上孩子，就认为自己患有不孕症，寻找各种偏方或秘方，结果使得生理系统发生紊乱，怀孕变得更加困难。只要备孕一年以上仍然没有怀孕，必须选择正规医院，夫妻双方共同去医院做检查。
6、不怀孕是女性的事
在传统思想认为，只要不怀孕一定是女性的问题。其实怀孕是男女双方共同的事，很多不孕不育夫妇中无精症或弱精症占了很大比例。因此夫妻双方要共同检查才能找出其原因。
温馨提示
23岁到28岁是女性佳的生育年龄，30岁之后女性的生育能力会有所下降，特别是35岁已经是高龄产妇。高龄产妇易出现妊娠期高血压、糖尿病或染色体异常胎儿等风险。对于不孕不育不能走进以上误区，把握好佳的生育年龄段，多学习备孕相关常识。备孕前三个月夫妻双方共同去医院做检查，如实告诉医生家庭遗传史，若患有性传播疾病以及妇科疾病等需积极治疗，以免影响胎儿发育。
吃苦瓜竟会导致不孕不育
除了苦瓜减肥的功效，人们困惑的更多的是苦瓜会不会导致不孕。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。
苦瓜真的能减肥吗？
中医认为，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃经，有清暑除烦，解毒止痢之功，适用于中暑烦躁，热渴引饮，痈肿痢疾等。药理分析表明，苦瓜含苦瓜多肽类物质（每百克苦瓜含多肽类物质25mg）、多种氨基酸及果胶等。
专家提示广大减肥朋友，苦瓜甙本身并不能够直接用于减肥。苦瓜甙由含有17种氨基酸的碱性多肽的苦瓜甙组成。它具有较强的降低血糖作用和调节血脂功能，没有任何毒。虽然苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。
当然，至于吃生苦瓜变瘦了，主要的原因是苦味抑制了人的食欲，且苦瓜本身热量不高，人体摄入的能量减少，自然就消瘦了。
吃苦瓜会不会导致不孕不育？
除了苦瓜减肥的功效，人们困惑的更多的是苦瓜会不会导致不孕。
据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。
科学家们以小白鼠做实验，发现在怀孕早期和和中期，？-苦瓜蛋白能通过一系列反应抑制怀孕鼠子宫蜕膜化以及子宫内膜、基层细胞增殖，主要反应是：阻断受精卵继续孵化，降低胚泡附着、减少滋养层细胞向外生长、瓦及内细胞团发育等。但是在怀孕以前？-苦瓜蛋白和？苦瓜蛋白都不会影响卵泡的募集和成熟。
用很简单的话来说，就是苦瓜对正在怀孕（孕早期和中期）的人，有影响，吃多了可能导致流产，但是对于没有怀孕的人，不太有影响。
而对于男性来说，科学家们认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性，但是这种影响是可逆的，也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。
此外，一般人在进餐时吃的苦瓜德量是达不到影响生育能力的程度的。
关于苦瓜与不孕的关系，科学家们正在深入研究中，还没有得出终结论。
生育是个复杂的生理过程，不是说吃苦瓜就会得不孕！受孕必须具备以下条件：
1.卵巢排出正常的卵子
2.精液正常并含有正常的精子
3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵
4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔
5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。
