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七种心理压力易导致女人不孕不育 男性不孕不育预防措施有哪些

发布时间:2023-03-01 11:55 来源:昆明爱维艾夫医院

七种心理压力易导致女人不孕不育

女人不孕是由于很多种原因造成的,其中,心理也会影响妇女不孕,例如焦急心理、紧张心理、恐惧心理、悲观心理、怕羞心理、抑郁心理、“幻想”心理等等都会影响到妇女不孕,所以想要怀孕的妈妈们要注意自己的情绪喔。

1、焦急心理:有的妇女得了不孕症,盼子心切,病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方,就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣,千里寻医在所不惜,东碰西撞,缺乏系统检查。

2、紧张心理:一些不孕病人,旅途劳累,环境变迁,精神紧张,远地去接受“人工受精”,往往影响受孕成功率。有些新婚夫妇,实行旅游结婚,住亲戚家,斗室同居,精神紧张,出现暂时性阳痿,如缺乏性知识,心理压力无法解除,日后可发展至难治性阳痿,导致不孕。

3、恐惧心理:某些神经质类型患者,对性刺激敏感,性交怕痛,出现阴道痉挛,无法进行性生活,往往造成多年不孕,经过心理治疗并建立正常夫妻生活后,即可怀孕。

4、悲观心理:有些病人,结婚时夫妻感情很好,由于婚后不孕,膝下犹虚,生活似乎失去了任何色彩,对生活也失去了兴趣,以致夫妻性生活不和谐,进一步增加了受孕的难度。

5、怕羞心理:一些高龄产妇,当询问他们为什么这么晚怀孕?为什么这样晚才找医生?他们往往叙述有结婚多年不孕史。由于思想闭塞、存有怕羞心理,不敢到医院检查,等年龄大了,心理发了急,才硬着头皮去找妇科医生看病,耽误了治疗时机。

6、抑郁心理:不孕病人,往往精神疲惫,抑郁易怒,胸闷乳胀,四肢无力,腹部胀气,苦恼万分,精神负担很重,抑郁成疾。

7、“幻想”心理:有些妇女结婚多年不孕,盼子心切,积思成疾,出现闭经,继而恶心呕吐,食欲不振,类似早孕反映,停经4—6个月时自觉出现“胎动”,继而脂肪肥厚,腹部膨隆,此即所谓“幻想妊娠”,其实此非真正妊娠。

为何会出现这些症状?

据研究,可能由于这种心理因素,通过下丘脑—垂体—性腺轴,破坏了体内正常的内分泌环境,引起了体内的孕激素增高,而使排卵抑制,故出现闭经。由于心理矛盾可转换成躯体症状,故可表现恶心、呕吐、胎动等症状,医学心理学上称为“转换性癔症”。

男性不孕不育预防措施有哪些

近年来,男性不孕不育的发生率呈逐年上升趋势,严重影响家庭关系的稳固。因此,做好男性不孕不育预防措施对男性朋友来说是很重要的,接下来,本文就为大家介绍男性不孕不育的六种预防措施,希望有这方面需求的小夫妻可以学习一下,帮助孕育出更加健康的宝宝。

男性不孕不育预防措施有哪些?男性不孕不育预防措施如下:

1、限制房事

建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。

2、少洗桑拿浴

洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟。

3、正确使用润滑剂

胶冻或其他一些润滑剂也许会使性交变得容易,但是这些用品中即使不含有杀精子的物质也会损害精子的运动功能。

4、不要剧烈锻炼

过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。但是适度的有氧锻炼,如跑步、游泳等每周锻炼3次,每次20分钟,将不会影响精子的产生。

5、少喝酒

过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度,也就是每天不超过一两杯。

6、改掉吸烟习惯

如果你吸烟,那么你当爸爸的可能就会随着烟雾消失了。精子蠕动迟缓、数目减少可能与吸烟有关。此外一些研究也发现:当配偶双方都吸烟或只是男方吸烟,那么会使流产的发生率增加64%。

您属于不孕不育的高发群体吗

有一类男性需要长时间做在电脑前面工作,由于工作的特殊性,这些人常久坐不起,甚至很少喝水和上厕所,因此,健康问题随之而来:生殖力下降甚至不育等。到底哪些人是不孕不育的高发群体,您是吗?一起来看看。

男性不育日趋严峻部分职业暗藏不育风险

我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,特别是从事司机、企业高管、IT等行业的男性已成为不育的高发人群。

相比卵子,精子更脆弱。局部温度升高,如长时间开车、电焊作业等,都会引起精子少、弱,甚至把手提电脑放在大腿上、手机放在裤兜里等,也会影响到精子的生长。

我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,特别是从事司机、企业高管、IT等行业的男性已成为不育的高发人群。

尽管研究人员还不能准确地解释上述差异的原因,但他们指出,生活和工作环境,是造成这些特殊群体不育的主要原因。对此,专家表示,部分职业的工作环境由于久坐、应酬多等原因,导致男性不育症的发生。

司机:局部高温,谋杀精子。司机长时间保持久坐不动,血液循环减慢,身体内部静脉回流受阻,同时由于透气性差,致使局部高温,影响睾丸的生精功能,便进一步导致男性不育,甚至发生睾丸坏死。

企业高管:应酬多,醉酒伤精。因工作原因,许多男性企业高管应酬不断,频繁举杯。研究表明,近年来,因饮酒致精子数量降低、活力降低、畸形精子、死精的比例逐渐升高。长期饮酒或大量饮酒,可造成慢性或急性酒精中毒,造成约70%的精子发育不良或丧失活动能力。因为酒精容易引起性腺中毒,损害生精细胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素减少,导致性功能下降甚至阳痿,进而影响生育能力。

IT人士:久坐憋尿,生精有碍。一天至少八小时是坐在电脑前的工作性质,令IT族常常处于久坐、憋尿、接触辐射的状态,使睾丸局部高温,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍,并严重影响精子的质量、数量与活力。

这些行业人士容易造成精索静脉曲张:男性精索里的静脉因回流受阻,出现的盘曲扩张。精索静脉曲张可使睾丸的局部温度升高,导致血管活性物质增加,从而影响睾丸生精功能;也可能是因为肾肿瘤或其他腹膜后肿瘤引起。

现代人的不良生活习惯无疑是诱发不育的一个重要原因。泡夜店、长期熬夜、久坐不运动、吸烟、喝酒、大鱼大肉等因素,都可以造成睾丸生精能力下降。另一方面,化学制剂的污染,例如农药、食品添加剂的大量使用,都市汽车、工厂等排放有毒挥发性重金属或废物,也都有可能是扼杀“小蝌蚪”的杀手。

所以男性们,在创造财富的同时,也要关注下自己的健康问题。

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