男女预防不孕不育各自措施
现代社会，由于各种不良因素的影响，不孕不育症的发病率越来越高，发病人群也呈逐渐增加的趋势，这种病使原本幸福美满的家庭出现了，严重的家庭和睦问题，所以在平时就要积极的预防不孕不育症的发生，那么不孕不育该怎么预防呢？男女预防不孕不育症的措施有什么差别么？下面就一起来了解下。
由于男性女性生理功能上的差别，因此，在预防不孕不育的措施上也存在着一些不同，下面就分别从男女两性的角度来介绍下预防不孕不育的相关措施。
女性不孕症的预防：
1、良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况，选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。
2、重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之，先天性畸形或生理上异常。
3、避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。
4、把握排卵期，在排卵期间（包括排卵时及，其前后的一两天这段时间）性交，能增加受孕的机会。排卵在下次，月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。（妇女在排卵前期，基础体温较低，在36。4-36。6℃之间，排卵后体温上升0。3-0。5℃，直到月经来潮前下降。）亦可同用，LH试纸探测排卵时间。
男性不育症的预防：
1、改变不良的习惯，戒烟戒酒；患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。不要吃过于油腻的东西，否则会影响您的性欲；另外还要注意，避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服，要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
2、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害，男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照，操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离，此类工作半年后再生育。
4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度，要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使，睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
5、掌握一定的性保健知识，了解男性生理特征和保健常识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
男性不孕不育能治好吗
导致男性不育症的原因较为复杂，如先天性异常、高泌乳素血症、双侧隐睾等原因导致睾丸生精功能障碍，无法产生精子。先天性输精管缺如导致睾丸产生的精子无法成熟，也无法运输，这种情况是无法通过现有的治疗方式得以改变。而由于炎症导致附睾炎、精索炎症、输精管堵塞以及前列腺炎、精囊炎导致精子的活动力与活动率下降而出现的男性不育，可通过适当的抗感染以及支持治疗，有望使输精管堵塞得以解除，精子的活动力与活动率得以改善，有望成功恢复生育能力。因此，这一类的不育症患者，是无法的。
如何诊断不孕不育
女方的因素比较重要，通常包括激素水平不良，另外输卵管性的因素，比如输卵管堵塞，另外还有管发育不良的原因，比如先天性小子宫，这种情况需要去正规医院里做详细的检查，先找到具体的病因，才能有针对性的治疗。男方的因素主要常见的是精液的物理性质不好，或者是精子的活动力不强，而导致的弱精症。不孕不育是一种结果，一种现象，而导致不孕不育的疾病有上百种，通常如果男女双方有正常的性生活，但是超过1年以上不避孕而不怀孕，就称为不孕不育。有男方的因素引起的叫不育症，有女方的因素引起的叫不孕症。
宫颈糜烂会导致不孕不育么
如果糜烂样面积比较宽，或者宫颈局部、宫颈管内反复长期的感染，局部会释放炎性的因子，将进入宫颈管内的精子杀死，必然会影响怀孕。宫颈糜烂实际上指的是宫颈局部的糜烂样改变，指宫颈的柱状上皮外翻所引起的一种假性糜烂，并非是疾病。比较常见的致病菌有宫颈管内的支原体、衣原体，确实可以导致不孕的可能。所以，建议在备孕的情况下，常规行宫颈局部的分泌物行支原体、衣原体的培养。
患不孕不育的常见因素
想要对不孕不育有行之有效的治疗，就应该对导致不孕不育的原因有更加进一步的认识才对。那么，导致不孕的因素有哪些?
首先，其中有女性的因素:
一、月经来潮前的痛经。主要是因为患者的子宫内膜异位症、子宫发育不良以及子宫肌瘤等疾病引起的，还有的女性会出现长时期的下腹痛，出现这样的情况一定要引起重视。有些女性会出现月经不调的症状，这些都是引起不孕的症状。
二、输卵管阻塞。输卵管是女性重要的官，一旦出现异常就会阻碍精子和卵子的结合，从而导致女性的不孕，这时候还会伴着已经失调和白带增多的现象。
三、习惯性流产。有些患者会出现习惯性流产，也有其他人会出现胎死腹中的情况，甚至有的患者还会自此就出现月经不调、这些都是女性不孕的表现。
四、长期的贫血。是女性不孕表现中常见的。主要是由于营养不良所造成的身体虚弱，面色苍白，严重的患者，还会出现头晕、耳鸣以及胸闷和精神不佳等症状，严重的甚至会出现休克症状。
再有的是引起男性不育的主要原因:
一、精液质量出现异常。包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。
二、精索静脉曲张。主要会导致精子活力低等。大部分发生在青年男性身上。
三、性功能障碍。多是是因为心理疾病或者是身体因素所导致，主要包括阳痿、早泄、遗精、不射精等。
四、免疫学因素。指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，产生自身抗精子免疫反应，导致免疫性不育。
五、还有一些的其他因素。睾丸外伤、生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起不育。
对于夫妻间的不孕不育症，共同占的问题只有十分之一。绝大部分是其中的一方出现问题，只要经过细致的检查都可以找出根本的原因，终达到的目的。希望广大朋友要保持信心，乐观的心态和积极的治疗是保证治果的关键。
