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七种心理压力易导致女人不孕不育 职场女性如何预防不孕不育

发布时间:2023-03-09 11:01 来源:昆明爱维艾夫医院

七种心理压力易导致女人不孕不育

女人不孕是由于很多种原因造成的,其中,心理也会影响妇女不孕,例如焦急心理、紧张心理、恐惧心理、悲观心理、怕羞心理、抑郁心理、“幻想”心理等等都会影响到妇女不孕,所以想要怀孕的妈妈们要注意自己的情绪喔。

1、焦急心理:有的妇女得了不孕症,盼子心切,病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方,就慕名登门求医。听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣,千里寻医在所不惜,东碰西撞,缺乏系统检查。

2、紧张心理:一些不孕病人,旅途劳累,环境变迁,精神紧张,远地去接受“人工受精”,往往影响受孕成功率。有些新婚夫妇,实行旅游结婚,住亲戚家,斗室同居,精神紧张,出现暂时性阳痿,如缺乏性知识,心理压力无法解除,日后可发展至难治性阳痿,导致不孕。

3、恐惧心理:某些神经质类型患者,对性刺激敏感,性交怕痛,出现阴道痉挛,无法进行性生活,往往造成多年不孕,经过心理治疗并建立正常夫妻生活后,即可怀孕。

4、悲观心理:有些病人,结婚时夫妻感情很好,由于婚后不孕,膝下犹虚,生活似乎失去了任何色彩,对生活也失去了兴趣,以致夫妻性生活不和谐,进一步增加了受孕的难度。

5、怕羞心理:一些高龄产妇,当询问他们为什么这么晚怀孕?为什么这样晚才找医生?他们往往叙述有结婚多年不孕史。由于思想闭塞、存有怕羞心理,不敢到医院检查,等年龄大了,心理发了急,才硬着头皮去找妇科医生看病,耽误了治疗时机。

6、抑郁心理:不孕病人,往往精神疲惫,抑郁易怒,胸闷乳胀,四肢无力,腹部胀气,苦恼万分,精神负担很重,抑郁成疾。

7、“幻想”心理:有些妇女结婚多年不孕,盼子心切,积思成疾,出现闭经,继而恶心呕吐,食欲不振,类似早孕反映,停经4—6个月时自觉出现“胎动”,继而脂肪肥厚,腹部膨隆,此即所谓“幻想妊娠”,其实此非真正妊娠。

为何会出现这些症状?

据研究,可能由于这种心理因素,通过下丘脑—垂体—性腺轴,破坏了体内正常的内分泌环境,引起了体内的孕激素增高,而使排卵抑制,故出现闭经。由于心理矛盾可转换成躯体症状,故可表现恶心、呕吐、胎动等症状,医学心理学上称为“转换性癔症”。

职场女性如何预防不孕不育

生活中很多职场女性在结婚后都憧憬着做母亲的幸福。孕力既要设法提升,更需要悉心呵护。医学研究证明,职场女性需要对现有的生活方式进行一些小小的调整或改变,就可以升级为职场妈妈。所以,备孕的职场女性一定要做好以下8个方面哦。

1、化解压力

维持恬静、愉悦的良好心态,如理性看待竞争,不要将期望值定得太高,多参加体育活动,知足常乐等。

2、调整环境

备孕期间应脱离新装修房间,必要调换工种,限制接触电脑的时间;少打或不打公用,非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘;空调房间定时开窗通风,并每隔两三个小时到室外活动片刻;暂时远离复印机;劝阻抽烟的同事戒烟或去吸烟区抽烟等。

3、调整作息

劳逸结合,尽量减少或避免加班熬夜,睡好觉。

4、调整着装

如少穿紧身衣,以防子宫内膜异位症;少穿高跟鞋,防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格,不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。

5、与化妆品“拜拜”

如果公司要求化妆,宜用淡妆,并在下班后立即洗掉。

6、多做运动

不仅限于健身房,室外随时随地的有氧运动更有助于保持和提高孕力,如快走、慢跑、体操等。尤其提倡多做修复、养护盆腔肌肉与功能的运动,一是游泳,好是蛙泳,一周游两三次,有利于盆底肌肉的修复;二是做瑜伽,改善骨盆的血液供应的效果非常好,而跑步等运动在这方面的意义则不太大。

7、积极防治妇科病

包括月经异常、生殖道炎症等,为受孕扫清障碍。

8、和谐的性生活

和谐的夫妻生活既能增加双方的感情,化解压力,还能增加阴道和子宫颈的分泌物,为精子的活力与运动创造更好的条件,有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜,以用避孕套为好,不要再用药物。

不孕不育应该看什么科

女性不孕因素当中输卵管因素和排卵障碍是两个主要因素,大约各占40%左右,其他因素包括子宫因素,宫颈因素,免疫因素等,不常见因素约占10%,其中不明原因约占10%。输卵管因素,比如输卵管黏连,输卵管积水等等都会导致不孕症。宫颈与子宫因素,比如宫颈黏连,子宫黏连甚至子宫畸形等都是会引起不孕症的因素。其中不孕夫妇当中女性因素占到50%左右,男性因素占到40%左右,男女双方共同因素占到10%左右。

哪些原因会造成不孕不育

引起女性出现不孕原因特别多,而不育是由于男性原因引起,可能是由于男性的精子质量异常,也有可能是男性先天性的输精管堵塞,还可能是由于男性既往得过睾丸炎症,导致精子全部死亡而出现的死精症。女性因素,可能是由于慢性的盆腔炎症刺激,导致输卵管粘连堵塞,也有可能是女性的卵巢内分泌功能失调,不能出现排卵而引起的现象。甚至是由于女性先天性的染色体异常,也可能会直接导致不孕,所以在出现不孕后,就需要做全面的检查来确诊具体原因。

女人怎样会导致不孕不育

过度减肥、多次人工流产、长期熬夜、饮食不健康等,也有可能会导致女性不孕。长期吸烟还会造成机体的免疫功能低下,继发输卵管和其他盆腔脏器感染,从而导致不孕。女性长期吸烟以及饮酒有可能会导致不孕。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调、月经紊乱等。

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