对于长期受到不孕症困扰然后好不容易做生殖中心移植了胚胎的患者来说，让胚胎着床是放在头一位的大事，因此在胚胎移植之后，女性朋友们总是格外的认真对待每天的生活。而有工作的女性则在这时候开始纠结，要不是继续上班呢?
昆明爱维艾夫生殖中心医院表示，移植过后我们一般建议患者先在家休息1~2天，然后再到公司上班。其实移植过后女性没有必要太过于紧张，一般前两天休息好，之后的时间正常生活是没有什么影响的。
不过要注意，如果女性的工作属于较累较重的活，那么建议在移植后还是先不要上班了，请假在家休息为好，以免过度劳累造成胚胎着床失败。当然轻松的工作是可以照常上班的。
另外在这里提示一下：移植过后很多女性表示是在床上躺过14天的，其实这样是没有必要的，移植后可以正常的走动、散步，也可以做一些轻松的家务活，只要避免剧烈的运动就没有什么影响。当然在移植后一直到孕早期结束夫妇都是需要避免性生活的。
胚胎移植后需要避免剧烈的运动，但是大家不要因此而太紧张，要放松心态，正常的生活和工作就可以了。饮食上也没有特别需要补充的，家常的营养美食就可以了，不需要吃补品和补药。
移植后大部分的女性都需要每天补充黄体酮，补充黄提供大家要认真对待，不要忘记补充，也不要自行停止补充，移植手术后等待14天要到医院抽血或采尿来验孕，距离太远的患者不方便来医院，可以在当地医院验孕，但是验孕的结果要及时和主治医生反馈，这样医生才能指导后续保胎治疗。
