睡姿影响男性不孕不育的原因有哪些
事实上人生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是人体佳的休息方式，殊不知如果睡眠姿势不正确极易导致各种问题，那么男性不孕不育与睡姿有关吗？答案是肯定的，下面就来介绍睡姿影响男性不孕不育的原因。
趴着睡小心阴囊压迫：对于年轻的男性来说长期趴着睡的人会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
侧睡要当心睾丸扭转：一般右侧卧睡既不会压迫心脏，又不会压迫到阴囊，应该也是不错的睡眠姿势吧，但侧卧也会有意外状况出现，那就是睾丸的扭转。常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现，但也有少部分会发生在侧卧睡眠时，当男性侧卧睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，官所承受的压力较之站立时要大，有人睡觉时还不太老实，总是动来动去，双腿也扭来扭去的，意外就很容易发生。
仰卧是佳睡姿：综上所述，仰卧的确是好的睡姿，男性好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间，若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。
男性不孕不育与睡姿有关吗就介绍到这里，睡姿可能成为男性不孕不育的原因，还需注意起来，良好的睡姿不仅有利于身体的休息，保证充足的能量应付一天的工作，还能有效保障身体健康，预防不孕不育的征兆的发生。
关于不孕不育的必知常识
不孕不育是每一个家庭都不愿面对的一种疾病，但是随着该病的不断高发，已经让越来越多的家庭都陷入了该病所带来的困扰之中，想要避免该病的发生，生活中大家就要全面的了解该病，下面就给大家介绍一些有关的常识。
我们要知道生育有三个必备的条件一、要有正常的生殖细胞(精子和卵子)。二、精子和卵子经正常结合而构成受精卵。三、使受精卵的正常顺利着床和发育。生育是一个复杂而又协调的生理过程，其中任何一个环节出现故障，都可以导致不孕或不育。
女性不育病因分析一、排卵障碍，女性不排卵就无法受孕。二、生殖系统炎症以及性病。三、输卵管阻塞，影响受精卵通过。四、免疫性不孕、抗精子、抗卵子免疫。五、血型与生育的关系。六、过度肥胖引起的不孕病症。七、习惯性流产等导致的不育。
肾虚。先天不足、后天营养不良、流产或者产育过多、寒湿凝聚、肾是藏着人体的精华，肾气虚弱可导致冲任经脉失调，引发出月经不调等方面的问题，从而导致不孕，也是产性不孕的症状重要的一个因素，真正肥胖的人，肉是比较结实的。但这些人的脸部和身上的肉往往看起来是浮的。平时出现月经不调，头昏脑胀。也就是说是一种虚胖，这类患者一般有点难怀孕。
预防不孕不育要少吃三种食物
据了解，大部分人的不孕因素还是由后天某些病理变化而来的，而这些病理变化往往都会酿成恶果，所以，要防止婚后出现不孕不育，需要从平时的生活细节与方式着手，而预防不孕不育，是应对饮食中的禁忌事项加以注意的。
预防不孕不育要少吃这三种食物：
1、烧烤和油炸食品：
烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。
2、棉籽油：
棉籽油中含有一种成分叫棉酚，这种成分可以抑制精子生成，成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失。
3、芹菜：
芹菜中不仅含有大量的维生素，而且降血压有一定的的作用。但是近据国外有医生过实经验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
据中国人口协会近发布的调查，我国不孕不育人群在20年间翻了4倍！医生表示，现代人生活、工作、精神压力大，不良的生活、性生活方式，加大不孕不育风险。所以，在不孕不育出现后，医治的方法也是需要大家积极掌握的，下面就将治疗不孕不育的偏方介绍如下：
（1）冬虫夏草方
原料：冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量，乌鸡1只。
制作方法：将药及乌鸡加水炖服，早、晚各服1次，服汤食肉。
功能主治：本方补精髓、益气血，适用于阴阳气血皆虚的性功能减退。
（2）当归白芍方
原料：当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党、茯苓、甘草各适量。
制作方法：水煎服，每日1剂。
功能主治：本方养血柔肝，疏肝理气，适用于性欲低下。
食疗治不孕不育的方法：
（1）煎蚝饼
原料：鲜蚝肉500g，豆粉80g，鸡蛋1个，青蒜苗15g，熟猪油100g，精盐、酱油、胡椒粉适量。
制作方法：①豆粉加水拌浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。②平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒粉等即可上碟。
（2）海参鸽蛋汤
原料：肉苁蓉20g，海参150g，红枣4枚（去核），鸽蛋12个，盐少许。
制作方法：海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。红枣4枚，用清水洗干净、去壳，备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。
