不孕不育的症状知识应多加了解
关于早期不孕不育的症状表现，应该是大家共同关注的问题。因为不孕不育也算是常见病，其发病率也是比较频繁的。下面就由不孕不育专家为大家详细的介绍一下不孕不育的症状，希望帮助大家认识不孕不育。
不孕不育的症状知识的多加了解是临床上治疗不孕不育疾病异常关键的一点。男性不育的患者还会有无精、少精，死精以及精子的活动力低、精不液化等症状;患者还会出现肾精亏虚，精少、腰膝很酸、耳鸣脱发、牙齿很松动，形体瘦弱。患者还会出现短气乏力，头晕健忘，舌淡，脉细弱，治疗当补益肾精等症状。
对于不孕不育这种疾病，大家务必要重视。毕竟，不孕不育的危害相当严重。女性不孕的产生会导致习惯性流产这种症状的出现。然而这类的患者可以怀孕，但多是在怀孕几个月后就发生自然流产，个别胎死腹中。这种结果反复出现，一些患者还会从此出现月经不调或痛经、带下，且脸色枯燥、部分呈淡白或者萎黄，身体瘦弱、畏寒肢冷、多梦、尿频。
改善不孕不育保健食疗方法
1、少吃或不吃咖啡和酒，因为咖啡因和酒精都影响卵子的活力，造成不孕的发生，准备要宝宝的女性，好是要远离咖啡和酒，这些都是造成不孕不育的危害。
2、很多女性盲目减肥节食对怀孕也是大大不利的。要吃适宜的脂肪含量高的食物（如动物内脏：猪心、猪肾等）、海鲜类（如虾、蟹、贝壳等）。虽然这些食物富含胆固醇，但是能提高体内性激素的含量，提高怀孕的几率。
3、摄入适量的含性激素的食物，如雪蛤、蜂王浆、牛鞭等富含天然雌激素，这些食物有提高女性的生殖能力，多吃对不孕不孕患者是十分有效的。
4、平时要多吃温补的食物，其中海参是补肾益气的圣品，多吃的话可以起到补肾、调节内分泌的效果，是很不错的选择。还有核桃、腰果等也是有补肾的功能，平时可以当成零食来吃。
5、维生素e是调节生育的维生素。与女性的生育密切相关的。不孕症患者平时要多吃富含维生素e的食物。蔬菜、瓜果、维生素e的含量是很高的。土豆、番薯含量也很丰富，建议可以多吃。
6、补充足量的蛋白质。都知道对生育至关重要作用的是氨基酸，体内的激素、卵子的成分很多都有氨基酸，氨基酸来源于蛋白质，如果摄入蛋白质不足也能导致体内激素分泌不足。平时多吃高蛋白食物，比如新鲜的鱼类、蛋类等含蛋白质含量比较高，牛奶、大豆也要多吃。平时可以多吃猪骨淮山汤。猪骨能改善血液循环的功能和生育功能，提高受孕率。淮山有补气运血的功能，对补肾补血有很不错的功能。建议不孕不育女性平时可以多喝。
男性应该怎么预防不孕不育
近几年来，男女患不孕不育症的几率越来越高，对于男性朋友来说，一旦患上不孕不育症的话，对患者的自尊心伤害是很大的，所以男性朋友应该做好不孕不育症的预防工作，下面我们来看一下男性怎么预防不孕不育症。
方法一：男性心理异常是引发性功能不全以及性功能障碍，甚至导致男性不育的一种常见病因，尽早对患者进行必要的检查以及心理干预，可有效缓解病症，使患者摆脱心理障碍。常见的性心理异常因素与夫妻关系、家庭纠葛等因素密切相关。
方法二：容易导致男性不育的生殖系统疾病主要包括2类，即生殖道感染性疾病和精索静脉曲张。其中生殖道感染性疾病的发病因素较为复杂，与自身抵抗力以及心理饮食、性生活习惯等密切相关。而精索静脉曲张以早期发现、早期诊断、早期治疗为宜，当男性感到两侧阴囊有下坠感或出现蚯蚓样隆起时，应尽早到医院接受正规检查和治疗，以免导致病情迁延而引发睾丸功能不全，甚至男性不育的不良后果。
