不孕不育患者适合吃哪些食物呢
任何疾病的治疗，除了常规方法进行之外，饮食也是非常重要的辅助措施。尤其是对于患有不孕不育的人来说，多吃一些比较温热补养的食物，是非常重要的。那么，不孕不育的患者适合吃哪些食物呢？
不孕不育患者在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时，要注意营养的全面摄取，例如补充微量元素锌、锰可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以提高受孕机率等。具有温肾助阳、补中益气功效的食物有黑豆、狗肉、羊腰子、羊肉、鸽肉、驴肉、虾、黑枣、龙眼等；滋阴养血的有龟肉、海参等；增加性机能的有韭菜、韭菜籽、芹菜等。
适宜食物
1、主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。
2、肉蛋奶的选择：狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。
3、蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。
4、水果的选择：桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。
5、其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。
饮食禁忌
1、男性不育者忌饮酒无度，忌滥用辛辣动火助阳之品，忌高脂肪膳食；
2、女性不孕者忌过食生冷、寒滑的食物。
康路网健康提示：以上是关于不孕不育患者适合吃哪些饮食的相关介绍，相信大家已经有所了解了。饮食的合理搭配是非常重要的，蔬菜水果以及肉类好是能够合理分配，避免营养摄入不均。
治疗不孕不育的几种偏方
对于不孕不育的患者来说除了要积极的接受治疗之外，我们在平时有什么偏方也能辅助治疗呢?到底哪些偏方能有这样的效果呢?
现在越来越多的夫妻被不孕不育的问题所困扰，那么具体有什么有什么比较有效的治疗不孕不育的方法吗?在大家积极治疗的同时，给大家介绍几种治疗不孕不育的偏方供大家参考。具体还是参照医生和专家的建议服用。
蜜饯柚肉
鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中，加白酒封严，浸闷1夜，然后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。每日2次，每日25～50克。
柚子炖鸡
柚子1个，公鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内，再放入锅中，加葱、姜、绍酒、盐、水适量，将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内，隔水炖熟即成。本品可供佐餐，宜常吃。
佛手酒
佛手30克，白酒1000毫升。将佛手洗净，用清水润透发软后，切片，再切成1厘米见方的小块，待风吹略放水气后，下入酒坛内，再加入白酒，封口浸泡，每隔5天，开坛搅拌1次，浸泡20天后，即可开坛，滤去药渣，药酒即成。每日2次，每次10～20毫升。
枸杞汁
新鲜枸杞250克。将枸杞洗净，用干净纱布包好，绞取汁液。每日2次，每次10～20毫升，适用于肝肾阴虚，肝气郁结。症见多年不孕，腰膝酸软，两胁胀满等。
不孕不育是个大问题
对于一个家庭来说女方一旦不孕不育将是一件非常不幸的事情，因为这直接伤害女性自尊心，给女性造成心理压力，伤害夫妻之间的感情，对于正常的女性朋友来说，不必过于担心自己患上不孕不育，日常生活中要注意预防，可以有效减少不孕不育的发病几率。
女性为什么会不孕不育?
女性发生不孕不育的情况无疑是不幸的，通常会给女性甚至是整个家庭带来不小的压力，而女性的不孕不育通常是由于以下原因造成的。
1、有些女性朋友会出现先天无子宫，幼稚子宫，无宫腔等情况，这就会使女性根本就没有办法怀孕，此外，子宫正常的情况下，如果患有子宫内膜炎以及宫腔粘连等子宫疾病，也会导致女性不孕不育。
2、有一些女性因为输卵管管出现一些疾病没有办法怀孕，比如说输卵管炎症，会导致女性输卵管出现堵塞的情况，会导致卵子没有办法正常的排出，进而出现不孕不育的情况。
3、当女性卵巢出现异常情况，会导致女性难以怀孕，比如说卵巢早衰，多囊性卵巢以及卵巢肿瘤等相关疾病，都会直接影响卵巢的正常功能，会出现发育不成熟以及不排卵的现象，都会造成女性不孕不育的情况。
女性如何预防不孕不育?
1、月经期间要注意卫生
女性月经期间不讲卫生会引起各种妇科疾病，比如说月经不调，痛经，外阴炎，阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等，这些疾病都会直接导致女性不孕不育。
2、性生活
女性日常生活中要注意保持卫生的性生活，并且避免复杂的性伴侣，在性行为时一定要采取避孕措施，若是阴道出现不正常的分泌物，包括恶臭，白带过多，痒，红肿等症状或者是解尿疼痛，下腹部疼痛，都应该抓紧就医治疗。
3、保持良好生活习惯
女性一定要养成良好的生活习惯，并且有规律的作息，不要熬夜，当然还不能吃一些没有必要的药物，吸烟喝酒也是不可以的，因为会影响生殖细胞的正常发育，另外，环境里的电磁波，辐射或者是放射性的化学物质也要远离，这些都是很容易造成早期胚胎流产和胎儿畸形的。
4、避免多次人流
大部分不孕不育都与婚前人流史多次造成的如果女性反复人工流产或者是刮宫过度，很容易导致子宫内膜受伤，这种受伤对于需要怀孕的女性来说是一个致命的创伤，因为子宫内膜一旦受伤，精子和卵子难以结合，发芽结果。
女性一定要好好爱护自己的身体，不要等到悲剧发生了才后悔莫及，日常生活中的这些小细节一定要做好，不要因为一时的疏忽造成不可挽回的损失。有任何情况应该及时调理治疗，这是对自己负责也是对家庭负责。工作再忙，赚钱再重要也不要掉以轻心。
