防治不孕不育要从何入手
防治不孕不育要从何入手？如下几点：
一、了解不孕不育的相关科普常识，这样才能有助于我们较好的预防该病的发生，尤其是青少年以及新婚夫妇，这对以后的幸福生活起到了关键作用，临床上有些患者当知道自己患有不孕不育的疾病时，难免会感到失落、恐慌或是绝望，有的甚至做到了“有病乱投医”的不明智举措。这时，不要恐慌，应该先了解一些引起不孕不育的原因，从而可以“对症下药”，使病情好转。
二、定期到正规医院进行身体检查，如果夫妻双方有超过一年以上的夫妻生活，且未有采取任何的避孕措施，仍没有怀孕的话，就要到医院进行检查，以诊断病情，开展治疗。
三、当该病对身体危害极大时，对于症状并没有较好的认知时，要及时就医，且不可错过佳治疗时机，以免给身体造成更大的伤害。
不孕不育吃什么食物好
不孕不育是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么这样的一种疾病吃什么能改善呢?
不孕不育是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么这一疾病在治疗的期间能吃哪些食物来辅助治疗呢?下面给大家介绍几种适合不孕不育的患者吃的食物，供大家参考。
猪、牛骨汤
骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
各种鱼类和鱼子
这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类每日可1-2只。
荤、腥食物可以多食
野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。
鳗和鳗精
鳗鱼鲜美，是日常饮食的佳肴之一，其性平味甘，自古入药。《本草汇言》曰:“补肾脏，壮虚羸。”
自制牛鞭膏
牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下:先洗净，斩段，清水煮沸，弃去腥水，再仔细去毛及杂物，注意要用筷子通净尿道内的“臊物”，后加入黄酒500-1000ml，白酒250ml，葱，姜放入高压锅，煮开后用小火炖烂至膏状。
得了不孕不育要做些心理治疗
在现在这个年头，不孕不育症好像不是什么少见的事了，我国的不孕不育发病率在直线上升，看不孕不育究竟要怎么看呢?导致不孕不育的心理是怎样的?怎样缓解夫妻间的压力呢?
心理咨询的治疗原理
一般不孕不育症患者都会呈现出类似这样的心路历程，由早期发现不育事实的焦虑、震惊，发展到面对事实的愤怒和挫折感，以至于出现忧郁和烦恼心理，进而导致性功能出现紊乱。
针对这种心理变化，不孕不育症心理咨询师在建立密切的医患关系后，通过施以养心、安神、舒肝解郁的药物治疗，并指导夫妻二人共同医治，相互扶持、鼓励，来消除精神紧张情绪，重新找回对待人生，对待婚姻生育的正确态度。掌握好精神调养之法，对宝宝的孕育成功可起到事半功倍之效。
专家说:精神紧张可导致不孕
精神过度紧张和焦虑，可对精子形成和卵巢功能造成明显影响。此外，对同房的歪曲理解，对怀孕生子的惧怕心理，都可能影响精卵结合。
心理专家表示，不孕夫妻在接受不孕不育症心理咨询时，要保持平和、坦然的心态，急迫、焦躁、互相指责并不能解决任何问题，反而对自己的身心健康不利。如果您想更多了解不孕不育症心理咨询的内容，或者您有什么其他方面的心理问题，不妨免费咨询我们的心理医生寻求帮助。
因此通过不孕不育症心理咨询和心理治疗，帮助夫妇缓解忧郁、愤怒、自责等心理问题，解除思想顾虑，调节心理平衡，对恢复不孕不育症夫妇的生育能力十分重要。
