定期检查预防不孕不育
如何预防不孕不育?不孕不育在现代并不少见，那么该如何预防呢?下面给大家介绍了一些关于不孕不育的知识，一起来看下吧。
怀孕虽然是结婚以后的事情，但结婚以前就应积极预防不孕症的发生，有许多不孕症就是在青少年时期，甚至在童年时期，没有很好的注意而酿成的。如果从小就了解一些生理卫生知识，及时发现并治疗可能会引起不孕症的疾病，可以大大减少不孕症的发生率。其具体的预防措施主要有如下几点:
1、愉快接受必要的妇科检查
大多数未婚女青年认为婚前到妇科做一些检查是丢人的事，就是得上了某些妇科疾病，也不好意思去妇科检查治疗。未婚女青年，只要发现自己有妇科方面的疾病后，就要自觉的去医院检查治疗，以备不虞。
2、及早了解生理卫生知识
女孩到了12-14周岁就会开始来月经，这是一种正常的生理现象，象征着女性生殖系统已逐步发育成熟。但是有些缺乏生理知识的少女，对此感到恐惧害羞，每到经期即忧心忡忡，忐忑不安，这样日子久了就会导致月经不调，月经不调正是造成婚后不孕的主要因素。因此，在月经初潮前后，老师及家长应及时正确地向女孩子们讲述生理卫生知识，并教会她们如何注意经期卫生，消除不必要的恐惧与忧虑，对于预防婚后不孕有着十分重要的意义。
3、积极防治各种疾病
女孩子讲究月经期卫生，是预防妇科疾病的关键。常见的妇科病如月经不调、痛经、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎、功能性子宫出血等，这些疾病均有可能导致婚后不孕，如能积极预防以上疾病的发生，则可大大降低婚后不孕症的发生率。
4、月经初潮晚者要适当晚婚
有些女孩子月经初潮的较晚，有个别是在18-20周岁才见月经初潮，这表明生殖系统发育成熟的较晚。这些女孩子如果过早地结婚，不仅受孕困难一些，而且也会影响生育质量，她们应该适当的把结婚年龄推迟，即可有效的预防不孕症的发生，还能提高生育质量。
从上面几条我们可以看出，预防为主，及早发现、治疗可以引起不育不孕的疾病。平时要保持愉快心情，减少精神紧张。注意以上几点基本上起到预防作用，并定期做好体检。
男性不孕不育预防措施有哪些
近年来，男性不孕不育的发生率呈逐年上升趋势，严重影响家庭关系的稳固。因此，做好男性不孕不育预防措施对男性朋友来说是很重要的，接下来，本文就为大家介绍男性不孕不育的六种预防措施，希望有这方面需求的小夫妻可以学习一下，帮助孕育出更加健康的宝宝。
男性不孕不育预防措施有哪些?男性不孕不育预防措施如下:
1、限制房事
建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事，这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。
2、少洗桑拿浴
洗洗桑拿，泡个澡或者冲个淋浴本没什么，但是因为水温高于体温，所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟。
3、正确使用润滑剂
胶冻或其他一些润滑剂也许会使性交变得容易，但是这些用品中即使不含有杀精子的物质也会损害精子的运动功能。
4、不要剧烈锻炼
过度锻炼的人的精子数目可能会减少，这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比，精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。但是适度的有氧锻炼，如跑步、游泳等每周锻炼3次，每次20分钟，将不会影响精子的产生。
5、少喝酒
过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度，也就是每天不超过一两杯。
6、改掉吸烟习惯
如果你吸烟，那么你当爸爸的可能就会随着烟雾消失了。精子蠕动迟缓、数目减少可能与吸烟有关。此外一些研究也发现:当配偶双方都吸烟或只是男方吸烟，那么会使流产的发生率增加64%。
男性不孕不育症的危害有哪些
所谓男性不育症，也就是男性患有不孕不育，然而这一点大多数人都不是十分的了解，主要就是因为人们对男性不孕不育症危害不够了解，所以我们在生活中一定要对男性不育症以及疾病的危害都要有所认识。
我们对于男性不育是有一定了解的。该病是一种生育能力障碍疾病，主要是指男女双方共同性生活一年以上，且在没有采取任何避孕措施的情况下，进而无法受孕的现象，过去能够正常生育，多年后无精子症者在临床也时有，由于女性生理上较特殊于男性，很多女性朋友会出现一些妇科上的疾病，再加上家庭地位的冲突，因此许多男性将不孕不育的原因归结于女方，一个让男人振振有词的理由是“我很行，我没有问题”。需要大家注意的是，男性性功能正常，并非表示他不会出现不育，不家不要走进误区。
男性性功能与生育功能完全是两个概念，这是两个独立的完全不同的机制。一个明显的现象是，已经生育的男性不是有很多存在性功能障碍吗？反之，无精子症患者，甚至许多先天性疾病，如染色体异常的男性，也可以表现为性欲强烈，勃起正常，性交正常射精，但精液中却没有精子。，讳疾忌医只会导致病情进一步发展，以致难以控制和治疗。不孕不育这种疾病并不可怕，治疗不孕不育症往往需要一个长期巩固治疗的过程，大家应树立战胜疾病的信心。
