“月子”医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出，到除乳腺外全身器官恢复到，接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。“月子”里全身各系统，都发生明显的变化，因此应更加注意保健，依照老习惯，不能洗头、洗澡、刷牙、剪趾甲，都是不科学的，必须改变。
在医院坐“月子”的理由
1、优雅、舒适的环境
产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足，在医院会有专职护理人员，负责室内定时通风，和观察室内的温度和湿度，用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气，而不是传统概念的”不见光，不吹风”。
2、合理的作息安排
产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌，一般情况下，医院会让母婴同室，这样更人性化，但是如果婴儿影响了产妇的休息，专业护理人员会抱走婴儿并安排科学的照顾，以保证产妇每天能有10小时的睡眠，并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。
3、专家饮食指导
由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以产后，胃肠道蠕动能力较弱，因此，产后几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。在医院，有专业的营养师专职负责产妇的月科膳食和营养。
4、产后运动关注
传统月子不会轻易让产妇走动，甚至不能下床，其实这样并不科学。正常产妇在产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时后可以随意活动，但要避免长时间站立，久蹲或做重活，以防子宫脱垂。
济南艾玛妇产医院，“月子”护理项目有哪些呢?
每天有妇产科、儿科医师查房，可以及时发现产妇和宝宝疾病隐患，提供医疗保健的知识讲解，每天上午，护理人员会为产妇量血压.测体温、检查恶露及子宫恢复的情况。
护士还会指导产妇，正确的哺乳姿势和方法，协助她们给宝宝换尿布，同时还常和产妇交流沟通。有效避免，产妇在坐月子期间的情绪烦躁，有效避免产后抑郁症的发生。
