白癜风常识也是很多的，饮食护理也较为关键，粗粮的养分价值高，有利于提高患者的身体抵抗能力，多吃杂粮对白癜风患者是有很多好处的那么白癜风多吃粗粮的好处是什么
白癜风的诱发因素中就有饮食这一点，不良的饮食习惯会导致人体营养不良，从而缺失一些微量元素，因此饮食辅助白癜风治疗能达到良好的效果，杂粮含有丰富的营养成分，不但有益健康，对白癜风治疗也有一定的辅助作用。
人们饮食越来越精细了，主食大都会选择大米和白面，而粗粮则很少吃了。其实的饮食就是膳食平衡，食物多样化，类别多样化，粗粮也应该是我们的饮食一部分，特别是白癜风患者需要注意不要多吃精细的是食物要时常吃点粗粮。
粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆和芝麻甘薯等。粗粮中保存了许多细粮中没有的营养，因此粗粮也就具备细粮没有的健康。
杂粮仅仅是饮食的一种，它与日常生活好坏没有关系，平常吃的小米也是有很高营养价值的不可忽视，患者在可以再日常生活中多食用小米来弥补体内所缺少的养分。患者常吃红豆可协助健脾利湿、解毒消肿，当然也能够同花生、红枣、等煮粥，有润肺益气和调整胃肠的功用
白癜风患者需要正确的食用粗粮，对于平时以肉食为主的人来说，为了帮助肠道适应，增加粗粮的进食量时，应该循序渐进，不可操之过急。
