白癜风的发生影响了患者的外貌，影响了患者的心理，给白癜风患者的生活和工作都带来严重的影响。白癜风在治疗上有一定的难度，所以要及时预防。白癜风重要的还是要做到有效的预防，预防白癜风要从生活的小方面做起，下面介绍几点该如何合理的预防白癜风的生活常识。
一、做好防晒措施：阳光照射过于强烈，患者在这时一定要做好防晒的措施。过量照射会使黑色素细胞加速消耗，从而产生毒素，不利于患者病情。
二、避免发生外伤：白癜风患者在平时还要避免外伤的发生，外伤、擦伤等情况会导致病情加重或者疾病复发，所以从事户外活动的白癜风患者在平时更要多加注意。
三、避免接触化学用品：如，沥青、汽油、橡胶等。
四、情绪也会影响身体的健康，不良的情绪也是很有可能引发白癜风，在生活中要积极乐观，保持良好的心态。
患者得知自己患了白癜风后，往往会悲观、消沉、紧张、忧郁、沮丧、甚至恐惧，导致寝食不安、彻夜不眠，有的甚至想不开。这种心理因素是不利于疾病的康复，因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化、免疫淋巴细胞的成熟发生障碍而影响机体的免疫防御功能，白癜风就易于发展、扩散，给治疗带来困难。
