由于过敏性紫癜的出现与饮食搭配密切相关，良好的饮食结构和成分的适当选择可以缓解过敏性紫癜的症状，因此必须注意饮食搭配的调整，尤其是对患有过敏性紫癜的儿童。那么，过敏性紫癜吃什么食物呢？
1.在成都，停止服用可能引起皮肤过敏的食物材料。皮肤过敏是这种疾病的主要原因。很多外来蛋白质会引起过敏性紫癜，重点鱼类有很多，如虾、蟹、蛋、奶、豇豆、菠萝蜜等。过敏性紫癜患者应停止服用会引起皮肤过敏的食物材料，并防止接触异常过敏原。一旦发现某些成分对儿童敏感，应禁止儿童终身食用这些成分，不得使用他们之间接触的厨具。此外，没有必要给患者一些没有试过的鲜花、骨花等蔬菜水果，因为蜂花粉这种绿色植物也是一种常见的过敏原。
2.多吃含有蛋白质的成分。过敏性紫癜患者常因出血过多而发生缺铁性贫血。因此，他们应该多吃含蛋白质的成分，以满足人体的需要。重点是瘦肉、鸡蛋、小动物肝脏、肾脏、西兰花、番茄、海带、豆类食品及制品。
3.多吃含有维生素C的成分，维生素C有降低毛细血管通透性和延展性的作用，有利于患者的身心健康。有红心柚、橙、橙、青柠檬、草莓苗和各种蔬菜。
4.饮食应该清淡，营养丰富。提前为孩子准备一些营养易消化的食材，避免油腻，避免每餐都吃得太饱，以免增加肠胃负担，引起或加重消化道出血。腹痛严重或大便潜血阳性者多吃软食，消化系统有明显出血者应避免进食。肾功能有危害的人群应限制食用盐和水的摄入。
5.少吃杂粮。过敏性紫癜患者大便出血时，饮食要进行深度加工。尽量避免使用粗粮或膳食纤维较多的食物材料，如莴苣、油菜籽、竹笋、菠萝蜜等。，可损伤胃肠粘膜，引起或加重消化道出血。
6.避免辛辣食物和刺激性成分。这样会引起或加重儿童上消化道出血，加重病情，儿童不宜食用。
