痛风的危害相信大家应该不会陌生，很多人担心该疾病发作会影响自己的日常生活，那么，成都痛风医院科普到底痛风发病一次要多久?
痛风并没有固定的周期。痛风的发病时间间隔与个人体质有很大关系，有的人可能几个月时间就会痛风再次发作，也有的人是几年，还有的患者是一生只发作一次。但是总的来说，体内尿酸越高，痛风就越严重，发病周期就越短。
为了避免发作患者应该要注意保持正常的护理措施。
1、保持良好的心态：良好的心态是战胜病魔的第一步，它使咱们在与病魔的反抗中毅力更加坚强、信仰更加坚定。痛风病人应建立准确的人生观、价值观、世界观，保持达观向上的生活态度，信任自个必定能够打败痛风的困惑。这点非常重要。
2、痛风病人平常多活动关节，如手指和脚趾，这样能够赶开尿酸在关节处的结晶。痛风的保养要留意不能做剧烈的运动晚上临睡前坚持用热水泡脚20分钟以上，推进血液循环。但是在痛风发生期要留意，不能用热水，热水会加剧疼痛感，能够用温水洗脚。
3、注意平时饮食：痛风急性发生大多与不留意饮食有关系，如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。痛风病人要挑选吃蔬菜和生果等碱性食物，添加碱性食品的摄取，能够下降血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，然后添加尿酸在尿中的可溶性，既能推进尿酸的排出，又能供给丰厚的维生素和无机盐，有利于痛风的康复。
以上内容就是成都痛风医院对于该疾病的具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到该疾病的知识，祝愿患者都能顺利康复。
