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日常生活中如何对强直性脊柱炎进行防治?

发布时间:2023-03-08 09:11 来源:成都军大医院

强直性脊柱炎是一种病变缓慢的疾病,预防在先。强直性脊柱炎症状早期表现为背部疼痛、晨起僵硬,多是由间接性疼痛转为持续性疼痛。强直性脊柱炎对患者的危害非常大,在日常生活中如何对强直性脊柱炎进行防治?

AS是一种全身性的疾病,可损害多个脏器,如伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦、贫血等症状。部分患者伴下肢周围神经病变,出现下肢膝以下部位肌肉酸痛和麻木。约四分之一患者有眼虹膜睫状体炎,出现眼痛、畏光和流泪,病情严重的患者伴有心脏主动脉瓣病变、传导障碍和肺纤维化。肾脏损害主要有IgA肾病和肾淀粉样变性。

对强直性脊柱炎强调综合治疗,治疗的目的在于控制炎症,缓解症状;维持正常的姿势,防止脊柱关节畸形。强直性脊柱炎需要早期、长期甚至终身治疗,患者应对自己的疾病有正确的认识。适当的行走、良好的睡眠姿势和腰腹锻炼可以维持关节的灵活性,呼吸锻炼和游泳有助于维持良好的肺功能。饮食应注意摄入富含蛋白质和维生素的饮食,少食动物脂肪,合并骨质疏松者应加服钙剂和鱼肝油。

强直性脊柱炎的诊断,重要而且必须的检查是给患者拍一张骶髂关节正位X线片。如果青少年男性发生腰骶、髋关节部位的持续或间隙疼痛,同时伴有腰部的僵硬感和弯腰、下蹲受限,或发生不明原因的跟骨、胸锁、肋椎、颞颌、柄体、跖趾等小关节的疼痛,都应想到是否患有强直性脊柱炎,及时到正规的专科医院进行诊治,以免延误病情。许多患者往往要到发病三四年甚至十几年后才被确诊。因此,提高对强直性脊柱炎早期症状的认识,达到早期诊断,早期治疗,对提高率、降低致残率是十分重要的。

绝大多数强直性脊柱炎患者起病隐匿,早期症状往往只是腰部僵硬或疼痛,在夜间翻身、早上起床或久坐、久站后症状尤为明显,经过活动后,僵硬和痛感可以部分好转。病痛时轻时重,时有时无,除腰骶部关节受累外,可以累及胸椎和颈椎。部分周围大关节也可累及,并可因此为首发症状而误诊,如肩关节、足、膝关节、髋关节等,少数可累及手小关节。

预防的关键还是在于患者的自我意识,只有自己有预防的意识,主动的进行相关的预防锻炼,效果才会突出显著,身体才会健康,避免强直性脊柱炎的发生。身体是我们自己的,一定要为了自己的健康努力的规范自己的日常生活,戒掉那些不利于身体健康发展的坏习惯。

其实只要养成良好的生活习惯和多多进行日常锻炼,摒弃掉有损健康的坏习惯,就能杜绝和预防很多疾病的发生,强直性脊柱炎当然也是可以预防的,让我们一起用健康的生活远离强直性脊柱炎!

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