类风湿性关节炎可引起患者关节疼痛和肿胀，这种疼痛从手脚小关节开始，对称持续出现。风湿性关节炎引起的关节疼痛往往是患者无法忍受的，有些患者需要吃药止痛。药物止痛只是暂时缓解疼痛的方法，可以用一些物理手段在一定程度上缓解风湿性关节炎引起的关节疼痛。
4个方法缓解类风湿性关节炎疼痛
1、注意食疗
多吃一些清热解毒的食物，像苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜.薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具清热解毒功效，可缓解局部发热、发痛，平时要经常吃。
2、关节进行温水浴
将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。或待关节疼痛减轻后，可进行关节周围按摩。按摩后可用烤热的姜片擦拭几遍，有祛湿祛风活血的作用。
3、关节体操练习
针对各个不同的关节练习不同的关节体操，根据个人病情及患者自身的身体状况来决定练习的强度，是在医生指导下进行。
4、按摩治疗
按摩可以帮助热身和放松肌肉，帮助人体释放内啡肽是缓解类风湿患者疼痛的一种不错的治疗。多日的进行按摩，这是能有效的促进血液的循环的，对于关节功能的恢复也会带来很大帮助，而且能缓解肌肉挛缩、关节僵硬，畸形。指导患者用健指指腹或手掌大小鱼际按摩患病的关节，按摩力度以患者可以承受为度，由轻到重，使关节有一适应过程。
类风湿关节疼不要乱吃止疼药
类风湿性关节炎会造成关节长期疼痛，因此很多人想通过激素类和止疼药来抑制疼痛，但是这类药物的是很大的，长期服用对身体造成的伤害难于估计。很多类风湿的病人不知道激素和止痛药的，这些药虽然能在短时间内缓解疼痛，但长时间服用就会促使软骨的退化，还有伤胃损肝，致骨坏死等多种。
临床医生提醒：类风湿性关节炎长期未能治疗，会造成关节僵硬、肿大、畸形，此时是不适宜做任何运动的，不当按摩还可能造成关节损伤。因此已经出现关节僵硬变形的患者，任何运动和缓解关节病症的活动，都需要在医生指导下进行。
要想解决类风湿性关节炎造成的关节疼痛病症，患者应及时到专业医院正规治疗才是科学的应对方法。
