随着生活水平的提高，在今天的生活中，很多人都有骨质增生症，那么骨质增生可以称为骨骨刺，而骨质增生症又分为多种，它主要是指由于长期慢性损伤骨关节边缘而引起的瘢痕组织增生，所以患者患上了骨刺骨质增生必须治疗。
一般来说，足跟骨质增生可称为足跟骨刺。这种病患者走路时不敢用力踩脚跟，也不能长时间站立。否则会引起疼痛或有针刺般的感觉，非常痛苦。事实上，足跟骨质增生是一种正常的生理退化表现，也是几乎每个人都无法避免的症状，随着患者年龄的增长，人体免疫力下降。由此可见，中老年患者多见。那么这将包括性别、职业、遗传、体质、不良姿势等，这些都是导致足跟骨质增生的主要原因。
那么很多患者都想了解，患有脚后跟的骨质增生应该如何的治疗，怎样的治疗才能够让患者恢复一个正常的状态，下面就让我们一起来了解一下关于脚后跟骨质增生的治疗方法，
一，西药治疗，一般来说患者首选的是西药的方式来进行治疗，首先患者会服用一定的镇痛的药物，如果效果不佳还会采取局部的封闭治疗来进行治疗，这样可以快速的减轻患者的疼痛，
二，中医治疗，一般中医的治疗它是根据患者的病情来采取中药外敷的方法，虽然中药在治疗上的进度有些缓慢，但是其治疗是非常见效的，能够达到治好的效果，
三，按摩与牵引，患者在患有足跟骨质增生是可以采用按摩的方法来进行治疗的，因为按摩可以促进血液的循环，并且也能够消炎止痛，那么牵引能够使骨刺减轻对局部神经组织的压迫，能够达到缓解疼痛的作用，
四，物理治疗，物理治疗它主要是采用理疗仪器通过超声波，超短波，磁疗，热疗等，对患者的患处进行治疗，从而能够促进骨骼的形成，
五，手术治疗，严格的说，足跟部的骨质增生在上述的治疗方式中都不见效的情况下，才可以考虑采取进行手术的治疗。
可以说，脚后跟的骨质增生给患者带来了很大的痛苦，其实我们在必要的治疗下预防也是非常重要的，首先患者要选择穿平底或是软底鞋，因为这样可以减轻足部的压力，减轻疼痛，然后患者要每天都有热水泡脚的习惯，这样可以促进血液的循环，使脚部的紧张达到放松，如果体重较重的患者应该积极的减轻体重，以便能够降低足后跟部的承重感，患者可以适当进行一些体育方面的练习，这样可以增强身体的素质，还会对脚部的各机能起到一个很好的锻炼。
总之，患有脚后跟骨质增生的患者，在饮食上我们也要充分的保证其中的营养，平时可以多吃一些含钙类或是维生素类的食物，像甘蓝，粟子，海带，芝麻，栗子，黄豆，萝卜，豆腐，牛奶，西红柿，草莓，香蕉，葡萄，木瓜等相关的食物，这样加强身体的抵抗力，并且还能使疾病控制在可控的范围内。
