风湿性关节炎患者适当运动是有好处的。所以风湿性关节炎患者，只要能够掌握好跑步的时间及方式方法，是可以进行跑步锻炼的。而且在锻炼的同时，还要注意日常保养，要注意防寒保暖、注意合理饮食，不能吃忌口的食物，然后配合医生做好治疗，这样才能早日恢复健康。
类风湿尽早康复，应该注意一些护理疾病的方法。不要淋雨，也不要长期在潮湿的环境下生活，睡觉的时候也应该注意保暖，不要受凉，夏季的时候不要长时间的吹空调，也不要在风口长期站立或者是睡觉。一般早期风湿症状比较轻，但是随着病情的进展，该病症会出现低热、乏力以及食欲下降的现象发生，如果没有得到有效地控制，部分患者还会出现关节肿胀、压痛以及出现僵硬的现象发生，部分患者还会出现冷痛、胀痛以及遇增寒痛的现象发生，随之病情的进展，通常患者关节间隙会增宽或关节周围软组织出现肿胀，甚至会导致骨质疏松的现象。因此在早期发现疾病要及时治疗，避免病情越来越严重。
风湿疾病对身体健康的危害非常大，尤其处于急性风湿病的患者会出现非常剧烈的关节疼痛和红肿等症状，如没有及时治疗，关节会变形甚至影响到正常行动能力。而临床中治疗风湿性关节炎的药物也非常多，外敷膏药治疗也是中医常用的治疗风湿性疾病的方法之一.晨僵是指早晨或者是睡醒了之后发现自己的关节发紧、僵硬、活跃不灵。轻者在起床了之后或者身体表暖和了之后就能缓解，严重的人有时候全日不能缓解。它的持续时间是跟据患者的患病程度不同而不同的。晨僵是所有风湿性关节炎体征的。
