春天抗过敏怎样才能预防呢?说到春敏，大家是不是以为是过敏了，其实不完全正确，春敏是冬天过度到春天的时候，因为季节交换，气温上升，很多敏感的肌肤就会出现一些问题，有的泛红，瘙痒难耐，有的起小疙瘩，有的脱皮等等，这写都是春敏的现象，但是不一定是过敏。那么大家要怎样预防呢?
.远离过敏源很大一部分容易过敏的人都是花粉过敏，所以出门的时候要记得戴口罩，另外房间内也要及时通风，尽量不要放置一些容易引起过敏的植物、宠物，尽量的隔离避开过敏源。
.及时更换床上用品、衣物春季气温回暖，我们每天睡觉接触的被子、枕头、床单，还有衣物都很容易滋生螨虫，而这些螨虫也会导致皮肤过敏。所以建议要经常更换床上用品，多给被子晒晒太阳，清洗衣物时用一些比较温和的洗涤剂。
.注意防晒春季阳光虽然温暖，但是紫外线强烈，如果你的皮肤对紫外线过敏的话就更要注重防晒，要尽量避免阳光直射。并且日光的照射容易产生晒斑和细纹，出门可以戴上口罩、眼镜来见晒紫外线的伤害。
.多吃防过敏食物很多人不知道有些食物是具有抗过敏的功效，例如苹果、西兰花、胡萝卜、橙子、柚子、柠檬等，都对抗过敏有很好的预防作用。另外春季容易导致上火，瓜子花生等坚果类的食物要尽量少吃，其次也要避免辛辣刺激性食物。
.多喝水对喝水也对预防皮肤过敏有很大的关系。喝水可以补充人体内所需的水分，同时可以加快体内毒素的排除，多喝水的话可以加快排毒，预防过敏。
