相信大家都知道，人体的神经系统，是用来传递大脑传出的信号就迅速作出相应指令的，所以精神对一个人显得尤为重要，如果一个人精神方面有疾病，那么就应该及时得治疗，这样才能避免出现生命危险，那么，上海哪家医院的神经内科好呢，我们一起来了解下吧。
上海哪家医院的神经内科好？上海健桥医院是一家治疗神经内科专科医院，医院凭借行业内的综合实力，被评为“上海市星级医院，上海市医保定点单位”。自创建以来，医院凭借优质的医疗服务和特色诊疗科室先后荣获：“优秀科室”、“诚信创建企业”、“三满意示范单位”“上海市放心药房”、“全国百姓放心示范单位”、“上海市和谐劳动关系达标企业”、“静安区文明单位”等荣誉称号。上海健桥医院神经内科在在神经内科临床诊断方面积累了丰富经验，采用现代化医疗、教学、科研为一体的完整专业体系，形成多学科诊疗方案，凭借医院的资质、前沿的技术、的医师团，做到疾病精细化分科，为患者采取更专业的针对性诊断治疗，在临床科研方面与国内外著名的医学中心建立了良好的技术协作与学术合作关系。
神经内科将传统的中医理论与现代医学科学相结合，在临床诊疗中积累了丰富的经验，开展了一系列临床与基础紧密结合的科学研究，建立了一系列神经系统疾病诊治的新方法和新技术。始终把科学的医疗理念灵活的运用到临床实践当中，不断的创新与突破，为临床奠定了坚实的基础，为确保提供了强有力的专业保障。
如何预防神经疾病？
1、保障睡眠。正常成年人应当保证每天7-9个小时的睡眠时间，不足7小时人体会疲惫、过度劳累，而睡眠超过9个小时则会因为心跳呼吸变慢，容易缺氧。
2、适当运动。每周应当进行3-5次的运动，例如慢跑、快走、打球、跳舞、瑜伽等，具体的运动种类不限，重要的是“动起来”。
3、食品注意营养均衡。日常饮食中应避免高盐、高糖、高淀粉、高碳水化合物等的高热卡低营养素的食物，且红肉也不宜多食。此外，主食也不推荐稀饭，因为稀饭容易导致高血糖，而且除了淀粉没有什么别的营养元素，建议将主食换成含膳食纤维的粗粮如窝窝头、玉米等，因为它们含有大量维生素B和纤维素等营养元素。
4、让心情愉悦。心态对身体的健康状况有着不容忽视的影响。
5、在生活中要避免头部收到外界因素而受伤，因为一旦头部收到严重得伤害之后，很可能留下后遗症等等疾病。
温馨提示：如果您不幸患上精神方面得疾病，一定要及时得治疗，切勿不可拖延，因为脑子是人体得核心，一昧的不把精神疾病重视，只会危害到自己得身体健康哦。
