众所周知，白癜风的危害不容忽视，一旦患上白癜风，对生活的影响是多方面的。如果患者想尽快摆脱疾病的烦恼，除了积极协助医生治疗，还要做好日常的护理工作。特别是在饮食方面，应该更加注意。否则，不利于疾病的恢复，必须对饮食的治疗发挥辅助作用。那白癜风患者饮食上注意什么呢?让我们一起来跟随合肥华夏白癜风医院了解一下吧。
一、饮食上要做到“三宜””
01.多吃含铜、锌、铁的食物
白癜风患者为什么多吃铜、锌、铁等金属元素多的食品?原因是患者血液和白癜风部位微量元素不足，降低体内酪氨酸酶活性，进而影响黑色素的合成代谢，诱发白癜风的出现。铜、锌、铁等金属元素多的食品可以增强酪氨酸酶活性，加快黑色素的合成。
02.多吃黑色的食物
都说吃啥补啥，白癜风是一种黑色素脱失的皮肤病，所以吃黑食物有助于白癜风病情的恢复。例如，黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、黑米饭等食物具有预防白癜风的作用，患者常吃。
03.多吃含酪氨酸和矿物质的食物
白癜风患者在日常饮食中可多吃富含酪氨酸和矿物质的食物、肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、料理(新鲜蔬菜、萝卜、茄子、竹笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干以及螺等贝壳类食物。
二、饮食上要做到“三忌”
01.忌一些肉类食品
白癜风饮食清淡，尽量不要吃肉类。特别是不要吃虾类、羊肉、鱼类食品，避免形成皮肤的皮肤损伤恶化，影响疾病的恢复。
02.禁止含有维生素c的食物
维生素c能降低血清铜和血清铜氧化酶的水平，影响酪氨酸酶的活性，阻碍皮肤黑色素的合成，因此应控制西红柿、鲜橘、柚子、新鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等维生素c含量较高的食品。
03.忌辛辣刺激性食品
此类食物可诱发白癜风复发，加重白癜风病情。因此，在日常生活中，白癜风患者不喜欢吃葱、大蒜等食物，也要排斥辣椒、酒类。
温馨提醒：以上的简要介绍，希望患者能够遵守饮食的“三宜三忌”原则，做好日常的饮食护理工作，避免出现病情加重的情况或者导致白癜风复发的状况。
